Alle indlæg af Sune Hundebøll

Kommuneserie Vest : maraton i Mols Bjerge

Mols Bjerge. 29. oktober 2021.

Resultat

  • Startnr.: 7
  • Distance: maraton
  • Placering: 11 af 36
  • Tid: 04:31:05
  • Tempo: 06:25 min/km
  • Hastighed: 9,34 km/t

Løbsoversigt

Kommuneserie Vest 2021: Som alt andet blev Kommuneserie Vest udsat på grund af corona-epidemien. Men nu blev det endelig til en forlænget weekend med 3 maraton i det jyske. Første punkt på menuen var Mols Bjerge i Syddjurs kommune.

Jesper Ølsgaard havde sat ruten, der var en syv komma noget km lang rundstrækning, som skulle gennemløbes seks gange for et maraton. Der var en del højdemeter. Det meste var grusvej. Det hele var smukt.

Appendix: Bavnehøj

Start, depot og mål lå tæt på Agri Bavnehøj der med sine 137 meter over havet rager op i landskabet. Ruten første os ikke over bavnehøjen, men efter løbet skulle højen besigtiges.

Ifølge et skilt på bavnehøjen er åben ild forbudt på toppen. Et forbud mod ild giver ingen mening på en bavnehøj.


Kommuneserie Vest – Syddjurs

  • Arrangører: Maraton Danmark og Jesper Ølsgaard
  • Land: Danmark
  • Start: Agri Bavnehøj Vej, Knebel
  • Distance: maraton, halvmaraton
  • Underlag: grus
  • Deltagerantal: 55
  • Sko: Brooks Levitate 4

sh løb

Tokkekøb Hegn. 17. oktober 2021.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 05:38:27
  • Tempo: 08:02 min/km
  • Hastighed: 7,48 km/t

Løbsoversigt

Så lang tid har jeg aldrig brugt på et maraton før. Men så fik jeg da tid til at samle markeringsflag ind på sidste runde.

Langhøj med dysse. Placeret i skoven nær Lergraven.
Kongedyssen. Langhøj med 51 randsten og to dysser.


sh løb # 14 – ved graven

  • Arrangører: Mette Jensen og Sune Hundebøll
  • Start: Parkeringspladsen ved Frederik 7. Vej
  • Land: Danmark
  • Distance: maraton, halvmaraton
  • Underlag: grus, jord
  • Deltaerantal: 12
  • Sko: Salomon Speedcross 5 Limited Edition

sh løb

Cph 6 hour run

Vallensbæk. 2. oktober 2021.

Resultat

  • Startnr.: 89
  • Distance: 6 timer
  • Placering mænd: 14 af 22
  • Km: 55,345
  • Tempo: 6:30 min/km
  • Hastighed: 9,2 km/t

Løbsoversigt

Rundt i ring om det der kaldes Danmarks kedeligste sø. Det er i hvert tilfælde lidt en mental udfordring at holde sig igang på den 2.221 meter lange og DAF opmålte rute. 24 omgange blev det til, plus en snas. I alt 55,345 km.

Et par sorte løbesko og glimmer
Adidas Ultra Boost 20, Primeblue.
♥♥♥. Foto: CPH-Ultra.
2. plads i 6 timers stafet gik til Team Speedy Snails. Tillykke til Berit og Mette!


Cph 6 hour run # 12

  • Arrangører: ALOT
  • Land: Danmark
  • Start: Rendsagervej 5, Vallensbæk
  • Distance: 6 timer, maraton
  • Underlag: asfalt
  • Sko: Adidas Ultra Boost 20
  • Deltagerantal: 40

CPH 6 hour run

Copenhagen Half Marathon

København. 19. september 2021.

Resultat

  • Startnr.: 5244
  • Distance: halvmaraton
  • Placering samlet: 1.674 af 15.208
  • Placering mænd: 1.503 af 9.832
  • Placering mænd 50-54: 82 af 1.016
  • Tid: 01:30:55
  • Tempo: 04:19 min/km
  • Hastighed: 13,9 km/t

Løbsoversigt

Den store Københavnshalvmaraton der kommer rundt på Østerbro, Indre By, Nørrebro, Frederiksberg og Vesterbro. Mål og start er placeret mellem Blegdamsfælleden og Klosterfælleden.

3 løbere
Ved 15 km.


Copenhagen Half Marathon # 7 – #nolimitsedition

  • Arrangører: Dansk Atletik Forbund og Sparta
  • Land: Danmark
  • Start: Øster Allé, Østerbro
  • Distance: halvmaraton
  • Underlag: asfalt
  • Deltagerantal: 15.208
  • Sko: Adidas Adizero Sub2

Copenhagen Half Marathon

Skovløberen : sidste tur

Bidstrup Skovene. 5. september 2021.

Resultat

  • Startnr.: 1034
  • Distance: maraton
  • Placering samlet: 13 af 43
  • Placering mænd: 12 af 36
  • Tid: 03:52:44
  • Tempo: 05:30 min/km
  • Hastighed: 10,9 km/t

Løbsoversigt

Årets skovtur i Bidstrup Skovene blev afviklet i weekenden. En fin tur med sol og glade løbere. Jeg kom rundt i en sub fire tid. Havde egentlig tænkt mig at tage det mere med ro. Men efter første tur over Gyldenløves Høj tænkte jeg: “Det var jo ikke så galt” og så blev tempoet sat efter de knap 4 timer.

En øv-nyhed

I august kom der en nederen nyhed på Facebook. Styregruppen bag Skovløberen meddelt at 2021 blev det sidste år med Skovløberen.

Det blev til 19 år med Skovløberen og maraton i Bidstrups Skovene. I dag var min tredje deltagelse. Det er ærgerligt at arrangørerne trækker stikket.

Bidstrup Skovene er et dejligt sted at løbe maraton og da Hvalsø cannonball også er stoppet, er vi gået fra at have så rigeligt med mulighed for at løbe maraton Bidstrup Skovene, til ingen mulighed at have for at løbe maraton i Bidstrup Skovene.


Skovløberen # 18

  • Arrangører: Hvalsø Løbeklub og Hvalsø Orienteringsklub
  • Land: Danmark
  • Start: Hvalsø Hallerne
  • Distance: maraton, halvmaraton, kvartmaraton, 5 km
  • Underlag: skovvej og sti
  • Sko: Brooks Levitate 4
  • Deltagerantal: 348

Skovløberen

Batman Cannonball Marathon : Syvårssøerne

Frederikshåb Plantage. 28. august 2021.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:57:22
  • Tempo: 05:37 min/km
  • Hastighed: 10,7 km/t

Løbsoversigt

Batman Cannonball Marathon er et løb der har hjemme i Odense, men i dag er det rykket vest på. Dagens løb er i terrænet omkring Syvårssøerne.

Batman Cannonball Marathon arrangeres af Ricky Batman og Lone. De har flere gange deltaget i sh løb, så det er på tide (og med stor glæde) at Mette og jeg nu kan sætte kryds ved deres løb.

Batman har rundet de 450 maraton og Lone har løbet over 400 maraton. Derudover har de en del ultraløb på cv’et, så det er et par erfarne løbere der står bag arrangementet.

Vi løb i Frederikshåb Plantage med start, depot og mål på Vestre rullebane/Almstokbanen. Herfra løber vi til højre af Nørrevej. Den følge vi rimelig længe.

Løbet er i gang.

De første 5 km af kvartmaratonruten er nydelig skovløb på flade grusveje. Herefter kommer et kort asfaltstykke ad Rygbjergvej. Hvor vi forlader asfaltstykket er der et lille vanddepot. Snart herefter følger rutens højdepunkt ved Syvårssøerne. Et meget smuk område med sand og lyng og lidt vand. Der er ikke så meget vand i søerne i dag. Her er også et sandet trailstykke. Masser at opleve!

Tilbage mod depot (og senere mål) kommer er der et kort sandet stykke mere. Men der er mest grusvej og vi slutte på et lige opløb ad Søvej. Seværdig rute.

Der er et par småbakker og terrænet går lidt op og ned. Men ruten må kategoriseres som flad. Alligevel bliver den sidste runde hård. Måske pga sandet – eller også er det bare mig der er ved at blive en halvgammel mand.

Rute er markeret med flag og for dem der er til den slags, er ruten lagt ud som gpx-fil på løbet site.

Da jeg skulle finde vejnavnet på startstedet bemærker jeg en kommunegrænse langs vejen.
Løbet var slået op som et løb i Billund kommune. Men et nærmere kig på Openstreetmap og efterfølgende på Billund kommune på kort og Kort Vejle (Openstreetmap er ikke autoritative data, så mere officiel kilder måtte i brug), afslører at vi startede og løb de første meter langs kommunegrænsen – på Vejlesiden!

Kort mere stjernemarkering syd for sort streg.
Udklip fra Vejle kommunes digitale kort. Den sorte streg er kommunegrænsen. Den lyserøde stjerne markere startstedet. Var vi gået et par meter ind mellem træerne nord for vejen havde vi startet i Billund kommune.

Syvårssøerne

“De mystiske Syvårssøer har deres navn af den simple grund, at de ikke altid er der. Fra gammel tid har man bemærket, at søerne dukkede op ca. hvert syvende år, eller også brugte man blot det magiske 7-tal til netop det uforklarlige.
Fakta er, at søerne opstår og forsvinder med højden på grundvandet. Og selv om store mængder nedbør får grundvandstanden til at stige, er det ikke ensbetydende med svulmende søer. Grundvandsspejlet har sine egne “bakker og dale”, og derfor er Syvårssøerne ganske uforudsigelige.”
(citat: Naturstyrelsen: Syvårssøerne)

Terrænet ved Syvårssøerne.


Batman Cannonball Marathon # 85 – Syvårssøerne

  • Arrangør: Ricky Batman Andersen & Lone Friis
  • Land: Danmark
  • Start: Frederikshåb Skovturs Trec Bane
  • Distance: maraton, halvmaraton
  • Underlag: grus, skov, sand, meget lidt asfalt
  • Deltagerantal: 18
  • Sko: Brooks Glycerin 16

Batman Cannonball Marathon

Maraton PopUp : Betina 100

Vestskoven. 21. august 2021.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:48:36
  • Tempo: 05:25 min/km
  • Hastighed: 11,1 km/t

Løbsoversigt

Som navnet mere end antyder, så har dette løbe skiftede lokaliteter og popper op både her og der. I dag er det tilbage på Vestegnen hvor Maraton PopUp har hjemme. Vi er i Vestskoven.

Betina Sørensen runder de 100 maraton. En af de store milepæle! Stort tillykke og velkommen i tosseklubben.

Start, depot og mål er i dagens anledning flyttet til Albertslund Ridecenter. Derfor er ruten ændre lidt.

To mænd i snak. Betina siger velkomme bag depotbord
Betina siger velkommen kort inden start klokke 08:21. Det er ikke alle der høre lige godt efter.
Betina fører an i et felt af løbere
Løbet er i gang. Stemningen er god.
Skov. I det fjerne ses en lille flok løbere
Ud i skoven.
Løber
Jesper Ølsgaard på vej i depot inden han napper sidste omgang á 7,1 km.
En flok løbere
Betina er næste i mål på site maraton nummer 100!
Kagedamer
Kage til alle.
David Bredo holder den officielle Klub 100-tale.


Maraton PopUp # 54 – Betina Sørensen nr. 100

  • Arrangør: Henrik Birkedal Hansen
  • Land: Danmark
  • Start: Albertslund Ridecenter
  • Distance: maraton, halvmaraton
  • Underlag: grusvej, asfalt
  • Deltagerantal: 80
  • Sko: Adidas Ultra Boost 20

Maraton PopUp

Skyttehøj

Rundhøj med stendysse i udkanten af Frejlev. Stendyssen er fra stenalderen. På dækstenen er der 13 skåltegn, men de er svære at se. Stendysse ligger på en åben mark og ses tydeligt fra Kettingevej.

Det fortælles på egnen, at der bor vætter i Skyttehøj. En af disse bad engang en bondekone om hjælp, for vættens kone var i barselsnød. For hjælpen blev bondekonen lovet guld.

Bondekonen gik med ned i Skyttehøj og hjalp vættekonen. Mens hun hjalp med fødslen, så bondekonen noget gyldent glimte i højen, men hun fik ikke noget guld med hjem.

I tiden efter forsøgte flere lokale bønder at grav Skyttehøjs guldskat frem. Ingen har fundet skatten, men alle der har forsøgt, har kort efter mødt en makaber død.

Nu tør ingen grave efter skatten.

Frejlev trekantløb : rundt i trekant

Lolland. 15. august 2021.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:56:56
  • Tempo: 05:36 min/km
  • Hastighed: 10,7 km/t

Løbsoversigt

I den lille flække Frejlev på det sydøstlige Lolland arrangere Ole Pedersen cannonballløbet Frejlev trekantløb.

Morgenforberedeler.

Frejlev trekantløb afvikles på en 2,5 km lang rundstrækning med start/mål i midten af landsbyen. Rundstrækningen er en trekant bestående af vejene Enghavevej, Eskemosevej og Kettingevej. For et maraton skal man 17 gange rundt på trekanten – og det kan man godt blive lidt rundtosset af.

En vej, en sko, et cannonball løb
Et cannonball løb, en sko, en vej
En kort omgang, en trekant, en stang,
en klokke, der siger ding-dang.

Der var ikke nogen egentlig løbsbreifing inden start. Omtrent 5 minutter inden løbes blev skudt i gang skulle der tages et startfoto. En af de lokale løbere var på toilettet, så vi måtte væbne os med lidt tålmodighed inden billedet kunne tages.
Vi trak ud på vejen og var klar. Kort før start gjorde arrangøren opmærksom på, at maraton distancen startede ved Solstenen et par hundrede meter længer henne ad vejen. Men der var det for sent at begive sig der hen. Så det blev et af de lidt længere maraton.

Som maratonløber stillede jeg til start klokken otte. Det var den mulighed der var. Halvmaratonløbere kan vælge at starte klokken otte eller klokken ti. Der var helt klart mest trafik på vejene de sidste to timer jeg løbe.

Solstenen kan være et soltegn for bronzealderne, men sandsynligvis er et forarbejder til en døbefont fra middelalderen.

Af sted kom vi – forbi Solstenen – og videre ud af Frejlev. Knap var vi kommet i gang, så ramte vi trekantens første hjørne hvor vi drejede til venstre ad Eskemosevej. Omgivelserne var kornmarker og landmændene havde travlt med at få årets afgrøder hjem i laden. Vi passerede Frejlev å og kommer til trekantens andet hjørne, hvor vi drejer til venstre ad Kettingevej. På Kettingevej blæste det – ifølge en af de lokale, så gøre det altid det… Efter en tur i modvind kom vi til trekantens tredje hjørne og drejede til venstre ad Enghavevej og så var i tilbage ved start.

17 omgange for et maraton er lige i overkanten for mig. Det blev lidt for trivielt. Frejlev trekantløb er et fint arrangement og der blev hygget igennem i depotet, men det bliver ikke et af de løb jeg vender tilbage til en masse gange.

Der var en del Team Tvilling-løbere der løb halvmaraton. Jeg tænker at den korte rundstrækning er optimal for dem. Der er et par småbakker på ruten, men den er relativ flad, hvilket nok også er dejligt for Team Tvilling-løberne.

Meget håndholdt optagelse af en runde på ruten til Frejlev trekantløb.


Frejlev trekantløb # 44

  • Arrangører: Ole Pedersen
  • Land: Danmark
  • Start: Enghavevej, Frejlev
  • Distance: maraton, halvmaraton, 10 km, runder á 2,5 km
  • Underlag: asfalt
  • Deltagerantal: 50
  • Sko: Brooks Glycerin 16

Frejlev Trekantløb

Skinnermaraton : sidste løb i 40’erne

Strandparken. 8. august 2021.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:51:51
  • Tempo: 05:30 min/km
  • Hastighed: 10,9 km/t

Løbsoversigt

Et maraton kan være mange ting. I dag er det mit sidste løb i 40’erne. Det er også et rum hvor jeg kan være med mig selv og klare tankerne efter min mors død i tirsdags.

Min mor, Eva Hundebøll, var en særlig kvinde, en kærlig kvinde. Hun havde sin menings mod. Hun var tolerant og imødekommenden, hun mødte mennesker som de var. Min mor har levet et langt og indholdsrigt liv, med fødderne plantet i det vestjyske.

Et liv, der på trods af at Eva kun kunne to sprog, vestjysk og rigsdansk, skabte venskaber over grænser til mennesker i både Tyskland og Ungarn – sidstnævnte med udgangspunkt i 2. Verdenskrig.

Mor dannede i mange år forstanderpar med min far på Hoven Ungdomsskole og siden gjorde hun sig som galleriejer i Nr. Nebel.

Min mor døde omgivet af børn og børnebørn der kort forinden havde sunget morgensange for hende. Det var roligt og udramatisk. Tænker det er en okay måde at slutte livet på.

Mor. Tak for livet og din kærlighed.

I morgen bliver jeg 50. Det bliver ikke den fødselsdag jeg havde forestillet mig. Men sådan er livet – uforudsigeligt.


Skinnermaraton # 161

  • Arrangører: Leif Skinnerup
  • Land: Danmark
  • Start: Klithuset, Hundige Havn
  • Distance: maraton, halvmaraton, runder á 7,1 km
  • Underlag: asfalt, grussti
  • Deltagerantal: 14
  • Sko: Adidas Ultra Boost 20

Skinnermaraton