Fotos fra etapeløbet Oman Desert Marathon 2019.
Ørkenbilleder
Alle indlæg af Sune Hundebøll
Ørkenløb i Oman
Indtryk fra etapeløbet Oman Desert Marathon 2019. 165 km i løbeskoene på 6 dage – fra 16.-21. november.
Kommentarer og fotos fra ruten optaget på et lommekamera.
Udstyr i udvalg
Et par ord om et udvalg af det udstyr jeg havde med, da jeg løb etapeløbet Oman Desert Marathon. Løbet er 165 km over seks dage. Deltagerne fragter selv grej og mad når de løber, så vægt og rumfang har en stor betydning.
Rygsæk
WAA Ultrabag MDS 20L. En rygsæk der sidder godt på kroppen. Den støjer noget mere end den løbevest jeg plejer at løbe med: en Salomon S-Lab Advanced Skin3 12 Set.
Det materiale WAA Ultrabag er lavet af knitre en smugle. Rygsækken er udstyret med gammeldags vandflasker af hård plast, hvilket jeg i dette tilfælde er ganske tilfreds med.
Vandet skvulper godt nok rytmisk i flaskerne når jeg løber, men de er stabile. Flere af de andre deltagere have problemer med deres bløde flasker som blev utætte eller gav andre problemer.
Ud over de 20 liter som rygsækken kan rumme, medfølger der en ekstra taske på 4 liter som kan påføres foran. Begge måtte i bruge for at få plads til alt udstyr og mad.
Jeg er absolut tilfreds med rygsækken, men må konstatere, at sådan et ture gennem Omans ørken slider på materialet.
Sov godt
Liggeunderlaget blev køb efter princippet: småt er godt. Valget faldt på Thermarest Neoair Uberlite. 250 gram og når den er rullet sammen er den ikke meget større end et krus kaffe.
Det er et smalt liggeunderlag som i visse kredse har fået kælenavnet “død mands liggeunderlag”. Det skyldes at størrelsen lige præcis passer med en krop der ligger på ryggen som i en kiste.
Thermarest Neoair Uberlite har den ulempe at materialet knitre ganske meget hver gang jeg bevæger mig. Men når jeg ellers ligge stille indenfor den afgrænsede plads der er på madrassen, ligger jeg ganske udmærket.
Det bedste køb var soveposen. En Sea To Summit – Spark Sp1. Den vejer og fylder nærmest ingenting og er ganske behagelig at ligge i. Ikke så meget mere at sige om den.
Lys over sand
I modsætning til de andre løbere, havde jeg en lidt tung pandelampe med. Nu løb jeg ikke for at vinde og kunne tillade mig at være mindre vægtoptimeret end eliten.
Min Gemini Duo LED Light System lyste godt op. Det gav en klar fordel i mørket på maratondistancen, hvor jeg lettere kunne aflæse landskabet og løbe hvor sandet var mest fast.
Slidt ned
Jeg løb i en hvid Craft-singlet med Klub 100 Marathon-tryk. Trøjen var ny da løbet startede. Den holdt seks dage. Rygsækken sled to huller nederst på ryggen.
Da jeg købt to par, har jeg stadig én til næste sommer. Mon ikke den holder til lidt mere end seks løbeture?
Cph Coast Half
Amager. 11. november 2019.
Resultat
- Startnr.: 214
- Distance: halvmaraton
- Placering samlet: 25
- Placering mænd: 21
- Tid: 01:40:45
- Tempo: 04:48 min/km
- Hastighed: 12,5 km/t
De første 7 kilometer løbes i Pinseskoven – sådan frem og tilbage, uden at kommer ret langt væk fra start. Ved Søndre Pumpe rammer ruten Dæmningsvej. Herfra er det bare at følge stien til Islands Brygge.
—
Cph Coast Half # 3
- Arrangører: Trailman
- Start: Sydvestpynten, Dragør
- Land: Danmark
- Underlag: grusvej, skovvej, asfalt
- Distance: halvmaraton
- Deltagerantal: 226
- Sko: Adidas Solar Boost
Løberen Skovmaraton : Grøn – gul – brun
Store Dyrehave. 3. november 2019.
Resultat
- Startnr.: 95
- Distance: maraton
- Placering samlet: 51 af 89
- Placering mænd: 43 af 75
- Tid: 03:56:33
- Tempo: 05:36 min/km
- Hastighed: 10,7 km/t
Løberen Skovmaraton # 24 – Skovmaren
- Arrangører: Farum Orienteringsklub og Tisvilde Hegn OK
- Start: Store Dyrehave ved krydset Overdrevsvejen/Glarmestervej
- Land: Danmark
- Underlag: grusvej
- Distance: maraton, halvmaraton, 10, 6 km
- Deltagerantal: 1140
- Sko: Adidas Ultra Boost LTD
Gåsetårn maraton
Vordingborg. 20. oktober 2019.
Resultat
- Distance: maraton
- Tid: 03:46:30
- Tempo: 05:22 min/km
- Hastighed: 11,2 km/t
—
Gåsetårn maraton # 64 – Æblekagemaraton
- Arrangører: Malene Jeppesen og Søren Jeppesen
- Land: Danmark
- Start: Vordingborg Sydhavn
- Distance: maraton, halvmaraton, omgange á 5,3 km
- Underlag: asfalt, grussti
- Deltagerantal: 167
- Sko: Brooks Glycerin 13
Kanonkugle maraton
Ketteholm. 17. oktober 2019.
Resultat
- Distance: maraton
- Tid: 03:51:44
- Tempo: 05:30 min/km
- Hastighed: 10,9 km/t
Grå, fugtig efterårsdag i Hvidovre.
—
Kanonkugle maraton # 184
- Arrangører: Rene Hjorth Olsen
- Start: Ketteholm, Hvidovre
- Land: Danmark
- Underlag: asfalt
- Distance: maraton, halvmaraton
- Deltagerantal: 6
- Sko: Adidas Solar Boost
ParforceTrail : lækkert løb i Gribskov
Gribskov. 6. oktober 2019.
Resultat
- Startnr.: 79
- Distance: 23 km
- Tid: 02:17:50
- Tempo: 06:00 min/km
- Hastighed: 10 km/t
Løbe- og triathlonklubben Langgarverne arrangere ParforceTrail i Gribskov. Der er en kort og en lang distance som deltagerne kan vælge imellem. Nu er det ikke et ultraløb, så den lange distance er kun 23 km. Til gengæld kan løberne få lov at løbe den to gange inden for kort tid.
Med et areal på 56 kvadratkilometer er Gribskov en af landets største skove. Det er også en gammel skov, men den ekstra charme som det giver. Navnet Gribskov er en gammel betegnelse der angiver at skoven ikke ejes af nogen, altså var den engang en fællesskov for.
Kongens jagt
Senere i historien har skoven været ejet af kirken og kronen – og løbets navn ParforceTrail peger tilbage til dengang kongen gik på parforcejagt i skoven. Parforcejagt (eller på dansk; med-magt-jagt) er en jagtform fra det royale diktaturs tid.
I Store Dyrehave og det sydlige Gribskov ses en stjerneform i de anlagte skovveje. Det er et karakteristisk træk fra parforcejagten, hvor byttet blev jagtet af hunde og jægere til hest ind til dyret segner af udmattelse – hvorefter kongen (eller en anden prominent jæger) kunne sætte det det dræbende stød ind med en hirschfænger.
Løbet
Til ParforceTrail er der nogle der jagter sejren, men andre blot jagte en godt oplevelse i skoven. Der komme næppe en representant for kongehuset og støder hirschfænger ind i de trætte løbere.
Klubben Langgarverne (slang for langdistanceløbere) der arrangere løbet sætter en ny ruten op hvert år. Et flot stykke arbejder der betyder nye opleverlser hvert år, selv for de løbere der har været med hvert år. Tidliger har løbet været afviklet i Store Dyrehav ved Hillerød.
Starten går i skoven ved Kildeportvej, ved krydset hvor parforcevejende mødes. Inden da har vi fået udleveret startnummer og chip til skoene. Det er et selvforsyningsløb, så jeg har Salamon-vesten på. Da det ikke er synderligt varmt, nøjes jeg med de to softbottles på fronten af vesten med vand. Der ud over har jeg et par GU-gel med.
De først 200 meter løbes på skovvej, men så drejer ruten ind mellem træerne på et singlespor. Vi ser ikke meget til skovveje på turen. Derimod er der masser er singlespor, off-trail og en helt masse der imellem.
Ruten er fint markeret med små lyserøde flag. Det til trods er der steder hvor jeg lige må stoppe op for at spotte den rette retningen.
Underlaget er krævende og der er ikke Sjællands nemmeste rute. Hvilket er et kompliment. Det er en fantastisk rute i en skøn skov.
En weekend – to løb
Tilbage til det med at løbet kan løbes to gange med kort mellemrum. Aftenen inden løbet afvikles, er der natløb på den lange rute. Her kan løbere tilmelde sig når de er tilmeldt hovedløbet. Så er det afsted med pandelampe. Løbet er mere low key end hovedløbet. Der er f.eks. ikke tidtagning med chip.
ParforceTrail
- Arrangører: Langgarverne
- Distance: 23, 13 km
- Start: Kildeportvej, Gribskov
- Land: Danmark
- Underlag: skovsti, skovbund
- Deltagerantal: 104
- Sko: Salomon S-lab Sense 4 Ultra SG
Spiralstenen
I Gribskov finder du spiralstenen. Du skal måske lede lidt efter den, for den ligge ikke lige frem på alfarvej. Du skal lede sådan omtrent 800 meter nord for Stjernen og 175 meter vest for Stutterivej.
Spiralstenen er en stor vandreblok der kom til syne efter en stor i november 1981. Senere i 1980’erne bliver stenen dekoreret med en spiral. Ingen ved, hvem der hugget den ind i stenen. Spiralen er snoet med uret og er omkring 40-50 cm i diameter.
“Skovfoged Svend Løw, der tidligere arbejdede for Naturstyrelsen Nordsjælland, kunne huske, at der ingen spiral var, da han første gang så stenen. Men da han i 1982 var ved at plante området til, opdagede han den: ” var fuldstændig nylavet, man kunne næsten stadigvæk se granitstøvet” siger Svend Løw og gætter på, at stenen er hugget ud ved hånden.”
(citat: Naturstyrelsen : Naturoplevelser. Oktober 2019).
Når nu ingen ved hvem der lavede spiralen i Gribskov, overrasker det mig, at der endnu ikke har nogle der har påstået det var grønne henner fra det ydre rum, der kom forbi med et vigtigt budskab.
ParforceTrail
Gribskov. 5. oktober 2019.
Resultat
- Distance: 23 km
- Tid: 02:30:12
- Tempo: 06:32 min/km
- Hastighed: 9,2km/t
23 kilometer i mørket. Alene i skoven. Udsynets indskrænket til pandelampens lyskegle.
ParforceTrail – pandelampeløb
- Arrangører: Langgarverne
- Distance: 23 km
- Land: Danmark
- Start: Kildeportvej, Gribskov
- Underlag: skovsti, skovbund
- Deltagerantal: 15
- Sko: Brooks PureGrit 5