Kategoriarkiv: Idræt

Regionsløb : Region Midtjylland

Søby Brunkulslejer. 8. juli 2021.

Resultat

  • Startnr.: 7
  • Distance: maraton
  • Placering: 10 af 37
  • Tid: 04:13:45
  • Tempo: 06:01 min/km
  • Hastighed: 10 km/t

Løbsoversigt

Regionsløb 2021: Til årets regionsløb i Midtjylland har Maraton Danmark fået hjælp til ruten af den på ingen måde lokale Søren Kuhlmann fra Fyn. Sørens rute er 7,1 km lang, så det er seks gange rundt for et maraton. Ruten er placeret i Søby Brunkulslejer med start ved Elmers Hus.

Underlaget er asfalt og grusvej. Ind imellem er der kig til de søer der er dannet i hullerne efter brunkulsgravningen. Og så er Dødens Landevej en del af ruten. Langs jernbane er en lang lige asfaltvej, hvor solen bager i nakken på løberne og hvor man stille og roligt dør lidt for hvert skridt.

Uden nævneværdige højdemeter var der ingen undskyldning for at gå, så jeg luntede de godt 42 km rundt i et lavt tempo.

Løbere på asfaltvej.

Søby Brunkulslejer

Søby Brunkulslejer et et menneskeskabt landskab, skabt efter udvinding af brunkul. Nazisternes besættelse af Danmark skabte mangel på brændsel. En del af løsningen var brunkul og udvinding af brunkul tog fart fra 1940.
Udvindingen af brunkul fortsatte frem til 1970.

Da udvindingen af brunkul stoppede blev vandpumperne slukket. Grundvandet steg og skabt søer i landskabet. Den stigende grundvand medførte også jordskred og kviksand. Der advares stadig om at det er livsfarligt at færdes udenfor stierne.

Kuriosum: I 1958 blev en del af filmen Vagabonderne på Bakkegården optaget i brunkulslejerne.

Lang asfaltvej langs jernbane.

Et hak ved Herning

Dagens løb gav et hak ved Herning kommune i kommunemaratonbanko. Tak for det.

Herning, kræmmermentalitetens højborg og ikke lige det sted i landet hvor jeg kommer mest. Men i et andet årtusinde fejrede jeg blå mandag i Herning, så det er ikke ukendt land. Det var også her jeg første gang var i biografen. Det var med min far og vi så E.T.

“Præget af handels- og serviceby træder tydeligst frem omkring den lange gågade og ved parkeringspladserne bag facadehusene på hovedgaden.”
(citat: Den store danske)

I Herning kommune bor der 89.238 individer, de har 1.321,10 km² at boltre sig på. I selve Herning bor 50.531 indbyggere.


Regionsløb – Midtjylland

  • Arrangør: Maraton Danmark & Søren Kuhlmann
  • Land: Danmark
  • Start: Elmers Hus, Brunkulsvej
  • Distance: maraton, halvmaraton
  • Underlag: asfalt, grus
  • Deltagerantal: 55
  • Sko: Brooks Glycerin 16

Regionsløb : Region Nordjylland

Rold Skov. 7. juli 2021.

Resultat

  • Startnr.: 7
  • Distance: maraton
  • Placering: 9 af 32
  • Tid: 04:26:57
  • Tempo: 06:20 min/km
  • Hastighed: 9,5 km/t

Løbsoversigt

Regionsløb 2021: For femte år i træk arrangere Maraton Danmark Regionsløb. Et arrangement med et løb i hver af Danmarks 5 regioner på 5 dage. Deltagerne kan vælge mellem halvmaraton og maraton.
Et arrangement der primært tiltrækker deltager fra Klub 100 Maraton og Klub 100 Halvmaraton-miljøet.
For først gang deltager Mette og jeg
.

Vi starter i region Nordjylland. Maraton Danmark har fået hjælp af den lokale løber Karen Bente Holmgaard til at tegne ruten. Ruten er en rundstrækning på et kvartmaraton i den sydlige ende af Rold Skov – med start og mål i udkanten af Arden. Et væltet træ har i sidste øjeblik fået arrangørerne til at ændre ruten, så den er blevet lidt for kort. Derfor starter vi med en prolog frem og tilbage på en skovvej.

Lyserøde markeringsflag, sko og to løbere på en skovvej

Det fleste tager det roligt fra start. Der er ingen der har lyst til at brænde det hele af på den første dag. Og i Rold Skov er der rigeligt med høp-bakker, som vi kan gå op ad.

Cirka halvvejs rundt på runden er der et depot med vand og sodavand, der bestyres af pantminister Henrik fra Maraton Danmark. Han er desværre skadet og kan ikke selv deltage i løjerne. God bedring!

Efter skovdepotet flader ruten mere ud. Vi passere Store Økssø og løb tilbage til Arden langs jernbanen.

Den ene runde tog den anden, som blev til den tredje og til den fjerde og sidste runde. Ind imellem løb jeg alene, ind imellem nød jeg David, Betina og Rickys selskab. Vi havde tilsyneladende elastik i hinanden.

En smuk start på årets Regionsløb. Håber der kommer en anden lejlighed til at løbe i Rold Skov. Skoven har tilsyneladende meget at byde på.

“På et tidspunkt var Rold Skov en del af en kæmpeskov, der dækkede det meste af Danmark. Interessant er det, at pollenanalyser fra Navn Sø viser, at Vesthimmerland var præget af en åben og lys blandingsskov af eg, hassel, lind og birk, og med en skovbund af græs og lyng.
Det var et stabilt skovbillede gennem 2.000 år, indtil det ændredes med landbrugets komme. Vesthimmerland skulle siden hen blive helt skovløs, med undtagelse af nogle “frimærkeskove” som Vaar Skov, Skat Skov og lidt skov på spidsen af Lovnshalvøen.”
(citat: Rold Skov – Danmarks største af Helge V. Qvistorff. Skandinavisk Bogforlag, 2001.)


Regionsløb – Nordjylland

  • Arrangør: Maraton Danmark & Karen Bente Holmgaard
  • Land: Danmark
  • Start: Skovvej, Rold Skov
  • Distance: maraton, halvmaraton
  • Underlag: skov-, grussti
  • Deltagerantal: 51
  • Sko: Adidas Ultra Boost 20

sh løb

Ishøj. 17. juni 2021.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 04:36:05
  • Tempo: 06:33 min/km
  • Hastighed: 9,2 km

Løbsoversigt

Det er varmt i helvede, så det er kun naturligt at det er varmt når der løbes World Metal Run.


sh løb # 12 – World Metal Run

  • Arrangører: Hansen Run og sh løb
  • Start: Ishøj Dyrepark
  • Land: Danmark
  • Distance: maraton, halvmaraton
  • Underlag: asfalt, grus
  • Deltagerantal: 7
  • Sko: Adidas Ultra Boost 20

sh løb

Flådeegene maraton

Nordsjælland. 10. juni 2021.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 04:20:39
  • Tempo: 06:11 min/km
  • Hastighed: 9,7 km/t

Løbsoversigt

En smuk tur rundt om Furesø med start og mål i Virum. For at nå op på de 42 komma noget kilometer er der 5 ⅘ smårunder i Nørreskov. I skoven står egetræerne står klar til at Søværnet bygger nye skibe til erstatning for flåden som englændernes stjal i 1807.


Flådeegene maraton # 9

  • Arrangører: Torben Sørensen
  • Land: Danmark
  • Start: Virum Vandvej
  • Distance: maraton, halvmaraton, 12 km
  • Underlag: asfalt, grus, jord
  • Deltagerantal: 68
  • Sko: Brooks Glycerin 16

Flådeegene maraton

Maraton PopUp

Tueholm Sø. 3. juni 2021.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:56:18
  • Tempo: 05:36 min/km
  • Hastighed: 10,7 km/t

Løbsoversigt

Start, depot og mål-stedet var kendt fra tidligere Maraton PopUp-løb, men ruten var ny. Vi løb igen i den grønne kile mellem Køge Bugt Motorvejen og Holbækmotorvejen, men som noget nyt, var en del af ruten lagt på østsiden af Vejlegårdsvej hvor vi løb omkring Vallensbæk Landsby.

Brooks Levitate 4.

Dagens løb var et slags fødselsdagsløb, idet løbsarrangøreren Henrik Birkedal blev 42 år og 195 dage gammel. Tillykke med det unge mand.


Maraton PopUp # 53 – Birkedal 42 år 195 dage

  • Arrangør: Henrik Birkedal Hansen
  • Land: Danmark
  • Start: Rendsagervej, Vallensbæk
  • Distance: maraton, halvmaraton
  • Underlag: asfalt, grus
  • Deltagerantal: 17
  • Sko: Brooks Levitate 4

Maraton PopUp

Maraton PopUp : måske bliver det sommer

Skovshoved Havn. 30. maj 2021.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:54:31
  • Tempo: 05:33 min/km
  • Hastighed: 10,8 km/t

Løbsoversigt

Efter at foråret i langt tid har leget november, november, november var i dag endelige en løbedag der lidt lignede sommer. Har vi lov at håber der kommer mere af den slags i år?

Gentofte

Dagen tur var en omgang Maraton PopUp. Denne gang poppede det hyggelig cannonball op i Gentofte kommune – med start, depot og mål ved Skovshoved Havn.

Gentofte kommune er en forstadskommune til København. Her boer 74.500 mennesker fordelt på 25,60 km².
Der er 2.912 indbyggere pr. km².

Løbere på Skovshoved Havn.

60,2% af befolkningen har en videregående uddannelse, i Ishøj kommune er det 23,9% og i Ringkøbing-Skjern 21,7%, som har gået så længe i skole.

Andelen af ejerboliger i kommunen er 64,2%. Andelen af almennyttige boliger i Gentofte er 4,1% – til sammenligning er 48,1% af boligerne i Ishøj kommune almennyttige.

Kommunen grænser op til København, Gladsaxe, Lyngby-Taarbæk kommune og Øresund. Siden 1934 har byens borgmester været konservativ. Partiet har absolut flertal med 13 ud af 19 pladser i kommunalbestyrelsen – og flertallet beholder de nok efter kommunalvalget i november.

Kendisser fra Gentofte: Lars Ulrich voksede op i Gentofte og digterne Dan Turéll døde nok som vesterbroer, men Turélls barndom udspillede sig i Vangede.

Løbet

Inden jeg tog hjemmefra kiggede jeg på deltagerlisten og kunne allerede der konstatere, at det blev en hyggelig dag med løbevenner fra nær og fjern. Jeg tog ikke fejl.

Vi ankom. Klokken nærmede sig otte.
Henrik snakkede og snakkede – og så skulle der lige tages et gruppefoto. Klokken var blevet 08:04 inden vi blev sendt afsted fra parkeringspladsen i den nordlige ende Skovshoved Havn.

Ruten førte os først lidt rundt på havnen. Ved havnens sydlige ende løb vi ud på Kystvejen. Herfra var der en flot udsigt ind til København.

3 løbere i Charlottenlund Skov.

Ved Jægerborg Alle krydsede vi Strandvejen og løb ind i Charlottenlund Skov hvor vi løb en lille runde inden vi igen krydsede Strandvejen og løb rundt om Charlottenlund Fort ad stien nær kysten.
Til slut var det lige ud ad Strandvejen/Kystvejen tilbage til depotet.

På stækningen mellem Skovshoved Havn og Charlottenlund Fort var der god mulighed for at hilse mod modløbere på de efterfølgende runder.

Runden skulle løbes seks gange for et maraton.

Fra første til sidste runde gik vi fra at være nærmest alene i området til at der var ganske mange mennesker. Først kommer morgenbaderne i den sydlige ende af Skovshoved Havn og træningsholdene på græsset og stranden ved Charlottenlund Fort. Så kom sejl-folket, motionsløberne, søndagsgåturtyperne, forælder med børn, mændene-der-gerne-ville-vise-deres-dyre-bil-frem-typerne og alle de andre.

Tilbageblik

Jeg har tidligere løbet to cannonballløb i Gentofte kommne, begge tilbage i 2012 – og begge Skodsborg maraton. Det var på to forskellige ruter.

Der var masser af aktiviteter på og ved havet.

Dengang var jeg noget af en maraton-rookie. Det ene af de to Skodsborg-løb var i Ermelunden og det var første gang jeg prøvede noget der lignede trail.
På mange måder er Skodsborg maraton en klassiker som jeg ser tilbage på med glæde.

En anden erindring er poppede op på løbeturen, var de mange søndagsture med Spartas åbne maratontræning. Dem løb jeg da jeg forberedt mig på mit første maraton. Dengang blev det til en del ture nord ud af København, hvoraf mange var op langs kysten.

Dagens highlight

Dagens højdepunkt indtraf efter at jeg var færdig med at løbe. Det var da Jesper Ølsgaard kom i mål. Dagens maraton var Jespers maraton nummer 300!

Der var lyserød boblevand, kransekage og en fin tale fra Klub 100 ved David Bredo. Det var lige som det skulle være.

Jesper Ølsgaard med diplom.

Stort tillykke til Jesper – super sej præstation.


Maraton PopUp # 52 – Gentofte

  • Arrangør: Henrik Birkedal Hansen
  • Land: Danmark
  • Start: Skovshoved Havbad
  • Distance: maraton, halvmaraton
  • Underlag: asfalt
  • Deltagerantal: 35
  • Sko: Brooks Glycerin 16

Maraton PopUp

Randdal Cannonball : løb i Fredericia

Fredericia. 15. maj 2021.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:48:28
  • Tempo: 05:25 min/km
  • Hastighed: 11 km

Løbsoversigt

Jeg kender ikke meget til Fredericia. For mig er det mest en by toget kører igennem mellem Århus og København – og nogle gange er det stedet hvor jeg skal skifte tog, hvis rejsen f.eks. går til Esbjerg. I bil, er Frederecia et skilt på motorvejen der hvor Lillebæltsbroen rammer Jylland.

I dag stopper Mette og jeg i Fredericia, så vi kan få hakket kommunen af i kommunenmaratonprojektet.

Her er det den lokale løbeklub “Fredericia Løbeklub” der arrangere Randdal Cannonball. Start, depot og mål er ved deres klubhus – som ligger ved FC Fredericias hjemmebane Monjasa Park. (wtf er Monjasa)

En flok friske løbere begiver sig ud i maj måneds efterårsvejr.

Inden løbes sættes i gang er der den obligatoriske løbsbriefing og gruppefoto. Så af sted. Vi løber med uret rundt om stadion til vi er på den modsatte side af idrætsanlægget. Her drejer vi af mod jernbanen og løber op til Vestre Ringvej. Ad ringvejen passeres vi hen over rangerområdet hvor der holder masser af godsvogne.

På den anden side af jernbanen løber vi ned mellem kolonihaverne i Kobbelvænget og videre rundt om Randalhave Sø og Randdal Skov. Dejligt med en grøn rute inde i byen.

Er der ikke en skurk der hedder Randal? Måske i en Olsen Bande Film eller en anden gammel dansk film. Tankerne flyver mens jeg løber rundt i området ved Randal Skov indtil Randall fra Monsters, Inc. dukker op. Det er han der spøger i baghovedet.

To løbere ved Randalhave Sø.

Nord, syd, øst, vest. Uden helt at have fornemmelsen af at have løbet helt rundt er jeg pludselig tilbage ved Vestre Ringvej. Vi skal hen over rangerområde og samme vej tilbage til stadion som vi kom af. Ved stadion fortsætter vi med uret rundt, når vi rammer depotet er vi kommet hele vejen rundt og kan fortsætte ud på næste omgang.

Rundstrækningen er fem komma noget kilometer lang og skal gennemløbes otte gange for et maraton. Jeg vil helst have lidt længere runder og lidt færre omgange, men i dag fungere det fornuftigt. Ruten er afvekslende og der er et par småbakker, så det når ikke at blive kedeligt.

Medaljer til alle.

For et par dage siden løb jeg Juhldal Bjerrede maraton ved Køge. Det blev årets langsomste maraton. I dag var der lidt mere fart i fødderne og Randdal Cannonball blev foreløbigt årets hurtigste maraton.


Randdal Cannonball # 52

  • Arrangør: Fredericia Løbeklub
  • Land: Danmark
  • Start: Vestre Ringvej 100, Fredericia
  • Distance: maraton, halvmaraton
  • Underlag: asfalt, grus, jord, græs
  • Deltagerantal: 48
  • Sko: Adidas Ultra Boost 20

Randdal Cannonball

Juhldal Bjerrede maraton : ad å-stien

Udløbet. 13. maj 2021.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 04:35:04
  • Tempo: 06:31 min/km
  • Hastighed: 9,2 km

Løbsoversigt

Skøn A til B til A-løb langs Køge Å.

Juhldal Bjerrede maraton arrangere ind i mellem løb på Køge Å siten med start ved Dyndet nær landsbyen Udløbet.

Dyndet er et smukt moseområde med en badesø som er opstået pga. massiv udgravning af grus. Fra Dyndet løbes ad Regnemark Banke til Vestre Ringvej, videre gennem Regnemark og så følge Køge Å stien til parkeringspladsen ved Ølbyvej i Køge.

Et maraton er som bekendt 42,195 km langt, men med et trail-eventyr i Skovhus Vænge og en egen rundtur i Åsen fik jeg dagens tur op på 44,87 km. Ren skønhedsbonus.


Juhldal Bjerrede maraton # 54 – Køge Å Stien

  • Arrangør: Lars Christensen, Kim Henningsen og Klaus Grønhøj
  • Land: Danmark
  • Start: Dyndet, Borup
  • Distance: maraton, halvmaraton
  • Underlag: asfalt, grus, jord
  • Deltagerantal: 32
  • Sko: Adidas Ultra Boost 20

Juhldal Bjerrede maraton

Taastrup løbet : 550

Vestegnen. 11. maj 2021.

Resultat

  • Startnr.: 54
  • Distance: 10 km
  • Placering samlet: 15 af 40
  • Placering mænd: 12 af 30
  • Nettotid: 00:44:35
  • Bruttotid: 00:44:44
  • Tempo: 04:27 min/km
  • Hastighed: 13,46 km/t

Løbsoversigt

Taastrup løbet er et lille hyggeligt løbearrangement som TIK løberne stå bag.

Tilbage i 1974 fandt nogle lokale ildsjæle sammen og startede et løb der skulle afholdes hver måned.

I dag var det 550. gang der blev løbet Taastrup løbet. Det er det mest afholdte løb i Danmark.

Siden jeg sidst løb med til Taastrup løbet er ruten ændret. Nu afvikles en større del af ruten i det grønne område mellem Taastrup og Ishøj.


Taastrup løbet # 550

  • Arrangør: TIK løberne
  • Land: Danmark
  • Start: Parkvej 78, Taastrup
  • Distance: 10, 5 km
  • Underlag: asfalt, grus
  • Sko: Adidas Adizero Sub2
  • Deltagerantal: 40