Sommerfuglen Græsrandøje spottet i Kildedalen i Hillerød.
Græsrandøje (Maniola jurtina), også kendt som stort okseøje. Græsrandøje er i takvingefamilien og er Danmarks talrigeste dagsommerfugl. Men jeg synes nu ikke jeg har set den så ofte.
Græsrandøje ses på lokaliteter hvor der er højt græs. Vingefang er 31-47 mm.
Britiske forskere har undersøgt variationen på pletterne på bagvingeundersiderne.
“Det viste sig, at variationen ikke var tilfældig, men bl.a. var koblet til levestedets udseende. Sommerfugle fra lokaliteter med kort græs havde gennemgående mange pletter, mens eksemplarer for lokaliteter med højt græs havde få eller ingen pletter. Umiddelbart skulle man ikke tro, at pletterne havde nogen større betydning, men den engelske genetiker Paul Brakefield har ved en række undersøgelser påvist, at de små sorte prikker har en afgørende indvirkning på sommerfuglenes overlevelsesevne. På lokaliteter med lav græsvegetation og på uhomogene lokaliteter, hvor sommerfuglene må flyve meget omkring for at finde egnede ynglepladser, er dyrene meget udsatte for fugleangreb. Pletterne virker distraherende på fuglene, der hakker efter bagvingerne i stedet for kroppen. Sommerfuglene overlever fint med et hak eller to i bagvingerne.” (citat: “Danske dagsommerfugle” af Michael Stoltze (1996))
Et maraton der er én hel runde uden gentagelser er en sjældenhed. Selv ruter til store events som Copenhagen Marathon og HCA maraton har masser af gentagelser og strækninger, der løbes to eller tre gange. I Nordsjælland er der et cannonball-maraton uden gentagelser: Runden maraton. Løbet har start ved udkanten af Helsingør.
Runden maraton arrangeres af Lisbeth Olsen, som har brugt sit lokal kendskab til at lave en rundstrækning på 42,195 km. Lisbeth Olsen er pt. registret for 124 maraton og 29 ultraløb på Klub 100s rangliste. Men hvem tæller?
I anledning af at det er store badedag med 20 grader varmt vand i Øresund, er der start og mål ved dykkerklubben Aquanauts klubhus. Klubhuset ligger ved Nordre Strandvej, helt ned til vandet.
Det er en lille, eksklusiv flok der stiller til start med løbeveste og softbottles. Der er godt nok et depot ved 24 km, men ellers skal deltagerne selv have væske og energi med til hele turen.
Roads go ever ever on.
Ruten til Runden maraton er ikke afmærket. Deltagerne kan enten løbe det som et socialløb og følges med arrangørerne i et adstadigt tempo, eller downloade ruten fra Komoot. Efter en del fejl-40 problemer, er det lykkedes det mig at få fat i gpx-filen og få ruten på mit løbeur.
Jeg er aldrig blevet fortrolig med GPX-løb. Altså løb hvor deltagerne selv finder vej ved hjælp at løbeurets vejviserfunktion. Jeg skylder her en tak til Ricky Batman, for den vejledning han har lagt på nettet. Med den fik jeg trods alt ruten på uret og kan starte rutevisningen ved løbsstart.
Efter løbsbriefing og gruppefoto på stranden kommer vi af sted. Heldigt for mig, stikker Gert Jensen af fra feltet og jeg følger med i hans udbrud. Gert kender ruten og jeg slipper for at løbe efter ruten på mit ur – selvom den vises helt som den skal.
Vi løber ind mod Helsingør fra starten af, men vender rundt ved Heilebo Park. Herfra løber vi væk fra byen og ind i landet.
Nu vil det blive en lang og kedelig roman, hvis jeg beskriver hele den 42 komma en snas lange rute. Men et par ord skal den have.
I Rusland.
Ruten til Runden maraton er afvekslende. Der er skiftende underlag. Der er lidt by, men mest landzone. Der er skove, der er marker og der er kyst. Vi kommer rundt en masse smukke steder og ser flere at de lokale seværdigheder. Vi kommer gennem Rusland med Rudolph Tegners skulpturer – ved museet kan der i øvrigt tappes vand om nødvendigt.
Jeg er i godt selskab hele vejen rundt og som de første komme Gert og jeg tilbage til start. Her venter kage og kaffe i Aquanauts klubhus. Mens jeg nyder kaffen, kommer de andre løbere stille og roligt i mål.
Kongeegen er Nordeuropas ældste egetræ. Egetræet er mellem 1500 og 2000 år gammel. Det står i Jægerspris Nordskov i nordenden af Hornsherred.
Jægerspris Nordskov er 17 km² stor. Det er en blandet nåle- og løvskov som vokser på et varieret terræn. Skoven består af de fire skove Fællesskoven, Studehaven, Kohaven og Slotshegnet der alle ejes af Kong Frederik 7.s Stiftelse. Jægerspris Nordskov kan besøges efter de regler der er for offentlig adgang til private skov.
Kongeegen
Kongeegen er ikke hvad den har været. Meget af den er rådnet op indefra, som P. Chr Nielsen skriver i “Kæmpeegene i Jægerspris Nordskov” bragt i “Dansk Dendrologisk Årsskrift” (1957): I 1673 har Kongeegen og Storkeegen utvivlsomt allerede været rådne indvendig, …” Det er uvis hvor længe Kongeegen endnu kan holde sig i live.
“Kongeegen var i sin storhedstid 4 m. i diameter og 14 m i omkreds. Man mener, at Kongeegen er fra ca. år 0 til år 500 og altså en velvoksen og meget gammel eg, der allerede eksisterede på Gorm den Gamles tid omkring år 1000.” (citat: “Eg” af Ulla Lunn, 2022)
I dag står en tynd skal af træet tilbage. Der er dog stadig livskraft i egetræet – modsat de to andre gamle egetræer, Storkeegen og Snoegen, i Jægerspris Nordskov, der begge er døde.
Kongeegen finder du ved Strandvej, lidt vest for t-krydset hvor Fremvadsvej rammer Strandvej.
Storkeegen
Storkeegen anslås til at være mellem 800 opg 1000 år gammel. Den hedder Storkeegen fordi P. C. Skovgaard i 1843 malede et billede med titlen “Eg med storkerede i Nordskoven ved Jægerspris”.
Den sidste levende gren faldt af Storkeegen i 1980.
Snoegen
Snoegen er mellem 600 og 700 år. Den sidste del af træets krone døde i 1991.
Andet fra skoven
De tre gamle egetræer ligger i Jægerspris Nordskov. Det er oplagt at vandre eller spadsere – alt efter temperament – hvis du vil besøge træerne. Der er noget særligt ved at stå ved et træ der allerede var gammelt da Absalon byggede en borg i Hafn.
Jægerspris Nordskov er en dejlig skov. Og der er meget at kigge på – ud over egetræerne.
To dages vandretur i Krogenberg Hegn og Nyrup Hegn med børn. Jeg havde taget et par børn på 19 og 7 med på vandretur. Vi havde en enkelt overnatning. Det var super hyggeligt.
Det er nærmest blevet en tradition med en overnatning i skoven i løbet af sommeren. I år skiftede vi de kendte skove, som Gribskov og Store Dyrehave, ud med et par mindre kendte småskove i Nordsjælland. Jeg bookede på forhånd shelterpladsen ved Ravnebakken i Krogenberg Hegn.
Da vi kom ind i skoven, var det holdt op med at småregne. Men skoven var stadig meget våd.Skovbunden studeres.Et vejdrab ved en passage af Hornbækvej.Et spor i skoven.SvampeRavnebakken i Krogenberg Hegn.Blodrød Hedelibel.Spisekammer.Milepælshøj. Ole Rømers Høj.
Det var en tur uden bil, så vi gik fra station til station. Første dag startede vi ved Kvistgård Station. Vi skulle ud af byen og over Helsingørsvej inden vi kunne komme ind i Krogenberg Hegn.
Krogenberg Hegn er en statsskov. Det er en blandet nåle og løvskov. Det er ikke nogen stor skov, men den hænger sammen med Danstrup Hegn mod vest og der er kun et smalt stykke åbent land, som adskiller Krogenberg Hegn fra Nyrup Hegn.
Efter at vi har krydset Helsingørsvej og forladt Hornbækvej møder vi ikke andre mennesker. Men lidt frøer krydser vores vej og et par af os spotter noget vildt på afstand. Vi går både af skovvejene og de mindre spor, der er i skoven.
Shelterpladsen ligger i læ med skranter hele vejen rundt. Der er to shelter med hver sin bålplads. Her fik vi besøg af en mor og datter fra den nærliggende landsby. Der ud over var vores ophold på shelterpladsen uforstyrret.
Vi ender med at sove i vores medbragte telt og hængekøje. På pladsen er et toilet af den slags, der består af en hul i jorden med et transportabelt skur over. Det er placeret i god af stand af shelters og teltpladser.
Mette plejer at står for trangia-mad, når hun er med på vandring. Og nu er der er to vandretyper. Dem der har Trangia med og dem der har en Jetboil med, når de tager på tur. Jeg tilhører sidstnævnte, så der var astronautmad på menuen til aftensmad.
Dag to
Næste morgen vågnede vi tidligt. Sådan er det når vi sover i telt. Det var en lidt kølig morgen, men varmen kom stille og roligt. Efter at vi havde spist havregrød og drukket morgen kaffe og te – og pakket ned, var det tid til at vandre videre.
Vi forlod Krogenberg Hegn gik videre i Nyrup Hegn. Nyrup Hegn er også en statsskov. Den ligger syd for Gurre. Skoven er ikke stor men hyggelig. Som på førstedagen, mødte vi ikke andre mennesker i skoven.
Vi kommer forbi Ole Rømers Høj. Højens stammer fra Ole Rømers opmålinger af landet. Milehøjen er den eneste der er bevaret i Danmark – den mangler dog milestenen på toppen af højen.
Milehøjen findes ved krydset Gamle Kongevej og Pladshøjsvej.
Vandreturen slutter ved Mørdrup Station hvorfra vi tager toget til Helsingør. Der spiste vi velfortjent is inden turen gik hjem.
Første dag gik vi lidt over 6 km og anden dag blev det til knap 5 km. Vi gik lidt omveje så det kan gøres kortere, men turen kan også forlænges, f.eks. i Krogenberg Hegn hvor der er et par oldtidshøje.
Fra morgenstunden drev havgusen hen over Strandparken, så de første par timer var det lidt køligt. Senere brændte solen igennem og varmen kom til Vestegnen.Nok en unik medalje fra Skinnermaraton til samlingen.Mette siger “Ikke en sommer uden et Skinnermaraton!”.Efter løbet skulle vi til fødselsdagsfest, så jeg måtte have et hurtigt bad i Køge Bugt.
Som Niels Henrik Andreasen gør opmærksom på i kommentaren til indlægget Rundkørselsrundhøj, så er der mere end én rundkørselsrundhøj i Danmark. Der er i hvert tilfælde også en i København.
Det er jo nærmest en klassisk fejl, ikke at dobbelttjekke sine kilder. På Egense – Rantzausminde Lokalarkivs hjemmeside læste jeg, at Korshøj “er Danmarks eneste gravhøj midt i en rundkørsel”. Det tog jeg det for gode vare og gentog det i mit indlæg om gravhøjen. Så tak til Niels for at korrigere og gøre opmærksom på rundkørselsrundhøjen på Østerbro.
Rundkørselsrundhøjen på Østerbro ligger i rundkørslen på Bolandsvej. I Kulturarv.dk‘s beskrivelse står der: “Formodet rundhøj. Ses på foto fra ca. 1900 og er afsat som gravhøj på de Høje Maalebordsblade. I dag bevaret som træbevokset høj i rundkørsel på Bolandsvej. Samme fremtoning på fotos fra 1940’erne.” Samme sted dateres den til bronzealderen.
Niels Henrik Andreasen skriver lidt om højen i “Før byen”, bind 1 i serien “København og historien“: “Enkelte høje overlevede omfattende ændringer i det omkringliggende landskab. Et interessant eksempel er den lille gravhøj i rundkørslen på Bolandsvej i Emdrup. Mange er ikke klar over, at den lille forhøjning rent faktisk er et forhistorisk gravmonument.”
Mon der er flere rundkørsesgravhøje i Danmark? Kender du én, så skrev gerne en kommentar. Tak.
Jeg er godt nok tilbage på arbejde efter sommerferien, men der er ikke travlt på biblioteket og jeg har lidt plustimer på kontoen. Nogle af dem blev brugt i dag, så jeg kunne teste post-Regionsløb-benene i Amager Strandpark.
Ikke overraskende, så var benene lidt trætte. I starten havde jeg en formodning om at der nok kom 5 kilometer med flow og fest mellem den medbragte træthed og den nye trætheden dagen maraton medførte. De fem kilometer kom aldrig. Trætte ben fra start til slut.
Cikorie (Cichorium intybus) – den fra Rich´s kaffe.
I dag var det tiende gang jeg løb Ø maraton, så nok om mig.
Løbet
Amager Strandparkruten er simpel. Der er start, depot og mål ved Amager Strandvej 285 hvor Motionsklubben Amager holder til. Når starten går, løbes der mod nord ad Amager Strandvej. Ved Italiensvej drejer ruten ud om Strandparken og fortsætter hen over Kilometerbroen. I Strandparken løber deltagerne mod syd ad Amager Stand Stien. Ved Helgoland Surf Club trækker løberne ud på Amager Strand Promenaden og fortsætter i sydlig retning.
Ruten fortsætter ad stierne til Kastrup Lystbådehavn som passeres langs kajen. Deltagerne drejer højre om ved Restaurant Kastrup Strandpark og løber lidt retur i nordlig retning ad Kastrup Strandpark – vejen mellem husene og vinterpladserne. Herfra er der ikke langt til depotet og næste tur rundt.
Der er mange forskellige aktiviteter i Amager Strandpark.
Ruten er blandt de allerfladeste. På de lidt over 42 kilometer i dag, registrerede mit Garmin-ur 8 højdemeter. Det er asfalt, fortov og beton hele vejen rundt, så det kan godt være lidt hårdt for knæ og andre led.
For mig er Ø maraton et Amager-løb. Men for ca. fem år siden flyttede arrangøren Henriette Lisse til Næstved. Og jeg har da også været til en enkelt Ø maraton i Kostræde Banker på Sydsjælland.
De fleste gange jeg har deltaget, har det været på maratondistancen, men et par gange er det blevet til 50 km – Ø maraton er nemlig et af de få cannonball der tilbyder ultra-distancer.
Nu er Henriette flyttet tilbage til Amager og Ø maraton er tilbage i Amager Strandpark. Og med Henriette som arrangør, er der altid garanti for godt humør.
For dem der går op i den slags, kan det oplyses at løbet har start og mål i Tårnby kommune.
Datoer og tider for de 10 Ø maraton
24.11. 2012: 04:01:35
25.11. 2012: 04:32:31
29.03. 2013: 04:52:31 [50 km]
30.06. 2013: 04:46:21 [50 km]
26.08. 2013: 04:03:15
28.03. 2015: 03:48:39
09.01. 2016: 03:53:57
03.07. 2016: 03:56:38 (Kostræde Banker)
23.12. 2018: 03:59:43
22.07. 2022: 03:58:10
— Ø maraton # 98 – fredagsløb
Arrangører: Henriette Lisse
Land: Danmark
Start: Amager Strandvej, Amager Strandpark
Distance: 50 km, maraton, halvmaraton, omgange á 5,3 km
I år deltog Mette og jeg for anden gang i løbeserien Regionsløb. 5 dage med et maraton eller halvmaraton i hver af landets regioner. Vi startede 13. juli i Nordjylland og sluttede 17. juli i Hovedstaden.
Det var fem dage med godt oplevelser og i selskab med gode løbevenner.
Hurtigste kvinde på de fem maraton blev Betina Sørensen der brugte 22:00:40 timer på de fem maraton. Gennemsnitlig tid: 04:24:08. Hurtigste mand på de fem maraton blev Brian Jørgensen der brugte 19:32:12 timer på de fem maraton. Gennemsnitlig tid: 03:54:26.
Jeg brugte 21:44:53 timer på de fem maraton: Gennemsnitlig tid: 04:20:59.
Regionsløb 2022. Finaleløb i Lyngby med løb på taget af BaseCamp og rundt om Lyngby Sø.
Maraton Danmark. Det muntre selskab bag Regionsløb.
Den obligatoriske morgenbriefing er udvidet med ekstra foto-optagelser. Der skal tages det vanlige billede at de der løber med på dagen. Og så skal der tages billede af dem der har løbet med alle dagene, af dem der har løb halvmaraton alle dagene, af dem der har løbet maraton alle dagene, af dem der har være med alle dagene og som har skiftet mellem de to distancer. Vi når det hele til tiden og kan løbe af sted klokken ni.
Kort efter start løber vi ned i Lyngby Åmose. Vi skal videre over Mølleåen og næsten hele vejen rundt om Lyngby Sø. Vi løber under Lyngby Omfartsvej og gennem Sorgenfri Kirkegård.
Lyngby Sø.
Turen gennem Lyngby Åmose og rundt om Lyngby Sø er seværdig. Turens anden seværdighed venter efter kirkegården: En tur hen over taget på BaseCamp. Herefter er der ikke langt til depotet. Turen gentages 6 gange for et maraton.
For tiende gang
Er det anden gang – eller er det tidende gang jeg løber Regionsløb? Det kommer an på hvordan det anskues. Som serieløb er det anden gang jeg løber Regionsløb, men hvert enkelt løb i serien, er også et selvstændigt løb, som løbere kan tilmelde sig uden at deltage i løbsserien, og det lys bliver det 10. gang jeg deltager i et regionsløb.
Lyngby Sø.
Ruterne til Regionsløb kan være meget forskellige. Der er ingen garanti for asfalt eller for ikke-asfalt for den sags skyld. Ruterne kan være flade som en pandekage eller byde på mange højdemeter. Det eneste der er garanti for, at løbet afvikles et særlig sted. En lokalitet i regionen som er værd at besøge. Når du har løbet et Regionsløb, går du derfra med en oplevelse og ikke bare et hak i maratonbæltet.
En anden garanti er, at du har hygget dig. Der er en særlige stemning og sammenhold omkring Regionsløbene. Basis i det, er det team der står bag løbene og den stamme af løbere som synkront rejser gennem landet for at mødes hver morgen for at løbe et maraton eller et halvmaraton.
Regionsløb 2022: 4. dag på årets regionsløb-serie er overstået og efter en tur gennem landet med start i Vendsyssel er vi landet i vores egen sofa. I dag løb vi region Sjælland og i morgen afsluttes årets Regionsløb i region Hovedstaden.
På tv’et ruller Tour de France og Mette er krøbet ned i et infrarød varmetæppe. Kaffen er varm og udenfor skinner solen.
Sydmolen.
I morges vågnede vi i Hedebohuset B&B efter en god nats søvn. Vi spisete müsli og drak vores morgenkaffen inden vi kørte ind Køge Havn.
Molekarusellen
Dagens løb startede for enden af Søndre Molevej. Vi ankom i god tid, så der var tid til at hygge og til at sende den tidlige start afsted. De løbere der bruger mere end fem timer på et maraton, har mulighed for at starte en halv time før os andre.
Jeg forsynede mig i depotet hvor der var lakridsstænger og mørk Bounty – og en masse andet godt. Det var lidt køligt, men hættetrøjen måtte af og over i bilen inden der er start.
Hygge på molen.
Klokken ni var der start. Få stak afsted med en plan om at løbe på en godt tid. De fleste af os tog det stille og roligt. Det var trods alt fjerde maraton på fire dag.
Ruten var en kort runde der skulle gennemløbes 8 gange for et maraton. Hver runde sluttede med en tur ud ad Sydmolen. Her kunne vi mærke vinden. På de første par runder var molen en seværdighed der skulle opleves. Det forandrede sig. På de sidste runder var molen et helvede der skulle overstås. Derfor så jeg frem til 8. runde, hvor vi sprang Sydmolen over får at få distancen til at passe.
David Brede holder tale for Zamel Zhaian.
Efter løbet var der kage i anledning af at Zamel Zhaian løb sit maraton nummer 300. Stort tillykke til Zamel!
Inden vi kørte hjem for at lande i sofaen, gav Mette en velfortjent is med to kugler og guf.
