Frejlev trekantløb : rundt i trekant

Lolland. 15. august 2021.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:56:56
  • Tempo: 05:36 min/km
  • Hastighed: 10,7 km/t

Løbsoversigt

I den lille flække Frejlev på det sydøstlige Lolland arrangere Ole Pedersen cannonballløbet Frejlev trekantløb.

Morgenforberedeler.

Frejlev trekantløb afvikles på en 2,5 km lang rundstrækning med start/mål i midten af landsbyen. Rundstrækningen er en trekant bestående af vejene Enghavevej, Eskemosevej og Kettingevej. For et maraton skal man 17 gange rundt på trekanten – og det kan man godt blive lidt rundtosset af.

En vej, en sko, et cannonball løb
Et cannonball løb, en sko, en vej
En kort omgang, en trekant, en stang,
en klokke, der siger ding-dang.

Der var ikke nogen egentlig løbsbreifing inden start. Omtrent 5 minutter inden løbes blev skudt i gang skulle der tages et startfoto. En af de lokale løbere var på toilettet, så vi måtte væbne os med lidt tålmodighed inden billedet kunne tages.
Vi trak ud på vejen og var klar. Kort før start gjorde arrangøren opmærksom på, at maraton distancen startede ved Solstenen et par hundrede meter længer henne ad vejen. Men der var det for sent at begive sig der hen. Så det blev et af de lidt længere maraton.

Som maratonløber stillede jeg til start klokken otte. Det var den mulighed der var. Halvmaratonløbere kan vælge at starte klokken otte eller klokken ti. Der var helt klart mest trafik på vejene de sidste to timer jeg løbe.

Solstenen kan være et soltegn for bronzealderne, men sandsynligvis er et forarbejder til en døbefont fra middelalderen.

Af sted kom vi – forbi Solstenen – og videre ud af Frejlev. Knap var vi kommet i gang, så ramte vi trekantens første hjørne hvor vi drejede til venstre ad Eskemosevej. Omgivelserne var kornmarker og landmændene havde travlt med at få årets afgrøder hjem i laden. Vi passerede Frejlev å og kommer til trekantens andet hjørne, hvor vi drejer til venstre ad Kettingevej. På Kettingevej blæste det – ifølge en af de lokale, så gøre det altid det… Efter en tur i modvind kom vi til trekantens tredje hjørne og drejede til venstre ad Enghavevej og så var i tilbage ved start.

17 omgange for et maraton er lige i overkanten for mig. Det blev lidt for trivielt. Frejlev trekantløb er et fint arrangement og der blev hygget igennem i depotet, men det bliver ikke et af de løb jeg vender tilbage til en masse gange.

Der var en del Team Tvilling-løbere der løb halvmaraton. Jeg tænker at den korte rundstrækning er optimal for dem. Der er et par småbakker på ruten, men den er relativ flad, hvilket nok også er dejligt for Team Tvilling-løberne.

Meget håndholdt optagelse af en runde på ruten til Frejlev trekantløb.


Frejlev trekantløb # 44

  • Arrangører: Ole Pedersen
  • Land: Danmark
  • Start: Enghavevej, Frejlev
  • Distance: maraton, halvmaraton, 10 km, runder á 2,5 km
  • Underlag: asfalt
  • Deltagerantal: 50
  • Sko: Brooks Glycerin 16

Frejlev Trekantløb

Skinnermaraton : sidste løb i 40’erne

Strandparken. 8. august 2021.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:51:51
  • Tempo: 05:30 min/km
  • Hastighed: 10,9 km/t

Løbsoversigt

Et maraton kan være mange ting. I dag er det mit sidste løb i 40’erne. Det er også et rum hvor jeg kan være med mig selv og klare tankerne efter min mors død i tirsdags.

Min mor, Eva Hundebøll, var en særlig kvinde, en kærlig kvinde. Hun havde sin menings mod. Hun var tolerant og imødekommenden, hun mødte mennesker som de var. Min mor har levet et langt og indholdsrigt liv, med fødderne plantet i det vestjyske.

Et liv, der på trods af at Eva kun kunne to sprog, vestjysk og rigsdansk, skabte venskaber over grænser til mennesker i både Tyskland og Ungarn – sidstnævnte med udgangspunkt i 2. Verdenskrig.

Mor dannede i mange år forstanderpar med min far på Hoven Ungdomsskole og siden gjorde hun sig som galleriejer i Nr. Nebel.

Min mor døde omgivet af børn og børnebørn der kort forinden havde sunget morgensange for hende. Det var roligt og udramatisk. Tænker det er en okay måde at slutte livet på.

Mor. Tak for livet og din kærlighed.

I morgen bliver jeg 50. Det bliver ikke den fødselsdag jeg havde forestillet mig. Men sådan er livet – uforudsigeligt.


Skinnermaraton # 161

  • Arrangører: Leif Skinnerup
  • Land: Danmark
  • Start: Klithuset, Hundige Havn
  • Distance: maraton, halvmaraton, runder á 7,1 km
  • Underlag: asfalt, grussti
  • Deltagerantal: 14
  • Sko: Adidas Ultra Boost 20

Skinnermaraton

Naturstien Strandparken til Hedeland

Video: Naturstien fra Strandparken til Hedeland er en 20 km lang afmærket vandrerute, den indgår som en del af fjernvandresti E6. Ruten starter i Strandparken nær Tangloppen og ender ved Hedeland.

Det er sparsomt med offentlig transport ved start og mål på siten. Derfor starter denne vandring ved Ishøj Station, hvorfra Arkenwalk fører ned til Strandparken, tæt på start på natursti fra Strandparken til Hedeland. Fra vandrestiens slutpunkt i Reerslev ved Hedeland er turen forlænget ind til stationen i Hedehusene.

Vandringen kan ligeså godt gøres i den modsatte retning. På en sommerdag, giver det fint mening at slutte i Strandparken med en is og en kaffe i cafe Ka’nalu.

Distance

Naturstien: 19,6 km

Fra Ishøj Station til Naturstien: 1,6 km
Fra Naturstien til Hedehusene Station: 3,9 km
Jeg gik en omvej gennem Hedeland til Hedehusene, det er muligt at gå en kortere vej ad Brandhøjgårdsvej.

Vil du spare transportturerne til/fra Ishøj og Hedehusene Station, skal du tage bus 128 til Tangloppen (til Ishøj) og bus 224 til Solvang (til Hedehusene).

Se også

Mere om de seværdigheder der er når Naturisten Strandparken til Hedeland.

Gravhøje ved Reerslev
Hedeland (tag)
Ishøj Dyrepark (tag)
Strandparken (tag)
To gravhøje nær Torslunde

Kallerupstenen og Gammelsøhøj

I Hedehusene står en af landets ældste runesten; Kallerupstenen.

Kallerupstenen blev fundet i 1827 da en stenhugger var i gang med at kløve sten på en mark i Kallerup. Han opdagede runestenen ikke langt fra Roskilde Landevej. Runestenen var del af tre store stensætninger der lå tæt ved hinanden i en fortløbende række.

I 1850 blev stenen flyttet og opstille på hjørnet af Roskildevej og Kallerupvej. Senere igen, i 1921, blev runestenen flyttet til dens nuværende placering ved Ansgarkirken i Hedehusene.

Teksten på stenen: “Hornbores sten, Svides ætling”.

“Gennem store dele af vikingetiden forandrede runerne stort set ikke form, men der er alligevel nogle typografiske træk, som gør, at vi kan adskille de ældste runesten fra de yngste. De ældste runesten i Danmark bører runer, som var i brug før overgangen til den forenklede 16-tegns-futhkark, og dermed må de placeres i tiden før ca. 800, for eksempel Høje Tåstrup-stenen”
(citat: Danmarks Runesten af Lisbeth M. Imer).

Ud over runeteksten ses to skåltegn fra bronzealderen på stenen. Stenen er af granit.

Danske Runeindskrifter: Høje Taastrup-sten

En rundhøj

Ikke langt fra Kallerupstenen finders en gravhøj fra bronzealderen. Højen, Gammelsøhøj, ligger midt inde i byen tæt på togstationen.

Gammelsøhøj blev udgravet af Nationalmuseet i 1934. Under udgravningen fandt man to grave med brændte ben, en stengravskiste og en samling brændte ben og en lille stensat grav.

Regionsløb : Region Hovedstaden

Fredensborg. 11. juli 2021.

Resultat

  • Startnr.: 7
  • Distance: maraton
  • Placering: 4 af 38
  • Tid: 03:56:42
  • Tempo: 05:37 min/km
  • Hastighed: 10,7 km/t

Løbsoversigt

Regionsløb 2021: Løb · Spis · Sov · Løb · Spis · Sov · Løb · Spis · Sov · Løb · Spis · Sov · Løb · Spis · Sov.

Tak til Henrik, David og Ole for fem, fantastiske dage i løbeskoene.

Den hurtigste maratonløber på de fem maraton blev Brian Jørgensen. Han brugte i alt 18 timer 1 minut og 6 sekunder på de 5 x 42,195 km. Det giver en gennemsnitstid: 03:36:13 pr. maraton. Ganske imponerende.

David Bredo, der løb det fjerde løb (Region Sjælland) på overbevisende 03:11:24, blev samlet den næst hurtigste løber. Bredos totale tid blev 20:10:39 – gennemsnitstid: 04:02:08.

Tredje hurtigste – og hurtigste kvinde – blev Betina Sørensen. Hendes tid for de fem maraton blev 20 timer 27 minutter og 00 sekunder – gennemsnitstid: 04:05:24.

Jeg blev den sjette hurtigste maratonløber (ud af 25) med en totaltid på 20:51:16 – gennemsnitstid 04:10:15. Det er jeg ganske tilfreds med.

Hurtigste halvmaratonløber på de 5 regionsløb blev Rikki Laursen der i alt brugte 9 timer, 56 minutter og 16 sekunder – gennemsnitstid 01:59:15.

I mål efter 5 maraton i 5 regioner på 5 dage. Nu drikker jeg den Warpigs-dåseøl jeg fik af Henrik Hoplarik da jeg havde gennemført mit maraton nummer 200. Skål.


Regionsløb – Hovedstaden

  • Arrangør: Maraton Danmark
  • Land: Danmark
  • Start: Dronningens Kovang
  • Distance: maraton, halvmaraton
  • Underlag: grus
  • Deltagerantal: 57
  • Sko: Brooks Levitate 4

Regionsløb : Region Sjælland

Faxe Ladeplads. 10. juli 2021.

Resultat

  • Startnr.: 7
  • Distance: maraton
  • Placering: 10 af 33
  • Tid: 04:16:00
  • Tempo: 06:04 min/km
  • Hastighed: 9,9 km/t

Løbsoversigt

Regionsløb 2021: Regnvejrsdag med maraton på Sydsjælland.

Dagens maraton starter med en prolog på 14 km. Den går fra Start/depot/mål i Faxe Ladeplads til Faxe kalkbrud – med en tur ned i kalkbruddet – og så tilbage igen.

Efter prologen løber vi fire runder i Faxe Ladeplads. Mest asfalt, men rundturen byder også på et singletrack i Strandparken ved Faxehus Efterskole og lidt løb på strandengen nordøst for havnen.

“Til Bygningsbrug har Faxe Kalkstenen været kjendt og anvendt i Aarhundreder på Faxe-Egnen, men i de sidste 12 Aar, efter at Fabriken er blevet anlagt, i hvilken Kalkstenen ved Dampkraft saves, høvles, drejse og om ønskes poleres, har Tilvirkningen vundet et meget betydeligt Omfang med Hensyn til hvilket henvises til den efterfølgende Fortegnelse.
Faxe Kalkbrud staar ved dets egen Jernbane i umiddelbar Forbindelse med de andre Jernbaner og dets Havn ved Faxe Ladeplads er nu uddybet til over 11 Fod, ved hvilen Midler og en let og billig Forsendelse af Produkterne altid kan opnaaes.”
(citat: Faxe Kalkbrud udgivet af Bianco Lunos Kgl. Hof-Bogtrykkeri, 1885.)


Regionsløb – Sjælland

  • Arrangør: Maraton Danmark
  • Land: Danmark
  • Start: Havnevej, Faxe Ladeplads
  • Distance: maraton, halvmaraton
  • Underlag: asfalt, kalk, jord, sand
  • Deltagerantal: 52
  • Sko: Brooks Glycerin 16

Regionsløb : Region Syddanmark

Skærbæk. 9. juli 2021.

Resultat

  • Startnr.: 7
  • Distance: maraton
  • Placering: 2 af 29
  • Tid: 03:57:52
  • Tempo: 05:38 min/km
  • Hastighed: 10,7 km/t

Løbsoversigt

Regionsløb 2021: Dag tre i årets regionsløbeserie med maraton i Region Syddanmark.

Dagens start og mål er placeret ved Camp Marsk i udkanten af Skærbæk. Vi er i det sønderjyske marskland. Her er fladt – helt fladt.

Løbere på grusvej i et åbent landskab

Ruten, som er brygget af den lokale løber Karen Gad, er et kvartmaraton, hvor vi skal skifte retning for hvert omgang. Det er fint, for man ser gerne noget andet når man løber den anden vej.

Vi starter med at løbe omtrent 5 kilometer ad en zigzag grusvejen, Den Svorne Vej, til Møllekilen nær Ballum Sluse. Herefter er der en kort asfaltpassage inden vi rammer diget der beskytter marken mod stormflod fra Vesterhavet. Det er valgfrit om vi vil løbe i højt græs på diget eller løbe på markvejen langs diget. På første omgang løber jeg oppe på diget. Når muligheden er der skal det selvfølgelig prøves.

Efter diget rammer vi asfalt og Hjemstedvej som fører os tilbage til Camp Marsk. Op i depot og drikke lidt Powerade, skifte en vandflaske i løbevesten og så af sted – nu med Hjemstedvej først og Den Svorne Vej til sidst.

Pumpemøller i landskab med kanal
Pumpemøller.

Landskabet er fladt, så vi kan se hele ruten rundt. Både den ene vej rundt og den anden vej rundt, giver det den udfordring, at når vi er halvvejs og begynder tilbageløbet mod depotet kan vi se til Camp Marsk. Det ligger der langt ude i horisonten. Vi løber på ingen måde den direkte vej tilbage og længe forbliver Camp Marsk langt ude i horisonten. Det må vi så hver især arbejde med som vi nu bedst kan.

Karens rute er en fed måde at opleve marsklandskabet på. Tak fordi hun gad tage sig tid til at lave den.

Løber på diget der raks trav
Løb på diget.


Regionsløb – Syddanmark

  • Arrangør: Maraton Danmark & Karen Gad
  • Land: Danmark
  • Start: Camp Marsk
  • Distance: maraton, halvmaraton
  • Underlag: Grus, asfalt
  • Deltagerantal: 55
  • Sko: Adidas Ultra Boost 20

Denne hjemmeside bruger cookies. Ved at fortsætte med at bruge denne side accepterer du vores brug af cookies.