Tag-arkiv: cannonball

Roskilde cannonball maraton

7. januar 2023 Sune Hundebøll Skriv en kommentar

Roskilde. 7. januar 2023.

Resultat

Distance: maraton
Tid: 03:49:21
Tempo: 05:26 min/km
Hastighed: 11 km/h

Vi har passeret midvinter og dagene bliver længere. Det bemærker jeg ikke til morgen, hvor jeg triller af sted fra Hillerød til Roskilde for at løbe ugens lange tur til Roskilde cannonball maraton (RCM). Det er mørkt. Heldigvis er det ikke så koldt, som det kan være på denne årstid.

Jeg er alene på tur i dag. Mette passer sin datter, der er indlagt på Herlev Hospital. Så er det dejligt at møde op til en masse velkendte ansigter i depotet. Det er et fint felt, der er samlet i dag i Roskilde.

To løbere på en villavej — Et par af de hurtige løbere.

Der er tørvejr fra morgenstunden, hvilket jeg værdsætter. På de første fem dage af januar, er der kommet to tredjedele af en normal januars regn. Metrologerne hos yr.no lover da også regn i dag – dog ikke i de store mængder. Jeg sætter pris på at få lov at starte i tørvejr.

RCM arrangeres af Anne-Marie Lyngbye og Michael Nilsson. Inden vi sendes af sted holder Michael den obligatoriske løbsbriefing og vi stiller alle op til fælles foto.

Tid til start

Vi starter på villavejene i det vestlige Roskilde. Efter at have passeret Østre Ringvej løber vi på kanten af byzonen med by på den ene side og det grønne område omkring Kildemosen på den anden side.

Vi løber i dag “Rute 1”, som ifølge løbets hjemmeside er en “lettere kuperede rute i Himmelev og Trekroner”. Og her er da lidt småbakker. Ruten er ikke flad, men stigningerne er ikke rigtig noget, der er værd at skrive om.

Vi fortsætter gennem Trekroner og området omkring Roskilde Universitetscenter. Tilbageturen mod Roskilde løbes ad cykelstien langs jernbanen. Til slut på omgangen rammer vi igen villavejene.

I depotet snupper jeg et par vingummier og løber afsted ud på rundstrækningen igen.

Bliver du ved kommer du til sidst i mål

Jeg skal rundt seks gange for at ramme maratondistancen. Regnen kommer på fjerde runde. Et øjeblik bliver nedbøren lidt intenst, men det stilner af igen og jeg løber i mål i støvregn.

Det er en af de dage, hvor det er med at få tørt tøj på i en fart. Kaffen, flødebollen, den fine medalje og det gode selskab i depotet må vente lidt.

Af en asfalteret købstadsrute, er “Rute 1” en seværdig rundstrækning. Der er både kreaturer, geder og natur på turen. RCM er et af de cannonball-løb du ikke må snyde dig selv for.

—
Roskilde cannonball marahon # 3

Arrangører: Anne-Marie Lyngbye, Michael Nilsson
Land: Danmark
Start: Nymarksvej, Roskilde
Distance: maraton, halvmaraton, runder á 7 km
Underlag: asfalt
Deltagerantal: 57
Sko: Brooks Glycerin 17

Roskilde cannonball maraton

Idræt

Letting Run

31. december 2022 Sune Hundebøll Skriv en kommentar

Frederikssund. 31. december 2022.

Resultat

Distance: halvmaraton
Tid: 01:38:15
Tempo: 04:39 min/km
Hastighed: 12,9 km/h

Løbsoversigt

Årets sidste løb. Et halvmaraton i Frederikssund til Letting Run. I dag på Rute 2, som jeg ikke har løbet før. En fin, flad rute med modløb på det første/sidste stykke af rundstrækningen.

Undervejs er der fine views ud over vandet og rundstrækningen byder på en tur gennem Vikingebopladsen.
For et halvmaraton skal jeg tre gange rundt.

Fiskerstrædet, hvor den lokale fritidsfiskerforening holder til.

Resterne af Den sjællandske midtbanes bro over fjorden.

Til et nytårsløb må det gerne været lidt festligt.

—
Letting Run # 196 – nytårsløb

Arrangører: Familien Letting
Land: Danmark
Start: Østersvej, Frederikssund
Distance: maraton, halvmaraton
Underlag: asfalt, grus
Deltagerantal: 50
Sko: Adidas Ultra Boost 20

Letting Run

Idræt

Julemaraton Kolding

18. december 2022 Sune Hundebøll Skriv en kommentar

Kolding. 18. december 2022.

Resultat

Distance: maraton
Tid: 03:55:16
Tempo: 05:35 min/km
Hastighed: 10,8 km/t

Løbsoversigt

Hvad skal vi dog lave på søndag midt i december? Du vil muligvis foreslå noget med at bage brunkager, klippe julehjerter eller købe de sidste julegaver. Men nej. Vi skal selvfølgelig løbe julemaraton – og det i Kolding.

Det er fint med et løb i Kolding, for så kan vi besøge Mettes far i Vejen. Og med en overnatning i Vejen kan vi sove forholdsvis længe på sådan en løbedag langt hjemmefra. Det hjælper også, at der først er start klokken ti.

Lyserødt flag — Der er masser af markeringsflag på ruten.

Vi ankommer til Kolding Motions klubhus i god tid. Her er heldigvis et opvarmet klublokale, hvor vi kan tilbringe tiden inden start i godt selskab med andre løbere. Ti i ti får vi besked på at gå udenfor. Der skal uddeles lodtrækningspræmier. Den lokale ultraløber Kristina Schou Madsen havde sponseret præmierne og der blev delt skoposer, buffs, nummerbælter og bøger ud til højre og venstre. Der er så mange præmier, at vi ikke kommer afsted til tiden – og at det usandsynlige sker: Jeg vinder en lodtrækningspræmie! Bogen Bob Graham round af Kristina Schou Madsen.

Løbere på senbelagt sti — Løbere på vej ud af det suburbane villavejsmiljø og ud på den smukke del af ruten.

Lidt forsinket kommer vi af sted. Vi løber på cykelstien langs Bramdrupskovvej. Vi drejer væk fra Bramdrupskovvej ved Kirsebærvej. Herefter følger en rundtur på de små stier og veje i forstaden Bramdrup.

Ved Løkken skifter omgivelserne fra suburbanvillakedsomhed til skøn natur. Landskabet åbner sig op til et storslået view ud over Banansøerne. Ikke længe efter ramme vi rutens fornøjelige nedløb til stierne i Kolding Skov. Vi vender rundt for enden af Marielundsøen i Marielundskoven, herfra løber vi tilbage til start.

En runde er et kvartmaraton langt. Så jeg skal fire gange rundt, mens Mette må nøjes med to runder. Som beskrevet består ruten af to forskellige, nærmest lige lange, landskaber: Villaforstad og skov/natur. Jeg er fan af den sidste halvdel. Når der er et fedt nedløb, må det nødvendigvis også gå opad og der er lidt højdemeter på ruten. Men det mest udfordrende i dag er underlaget, som byder på en del sne og lidt is.

Landskab med lavthængende sol — Landskabet ved Banansøerne. Foto: Mette Jensen.

Det er ren luksus i dag. Da der er start ved et klubhus med bad. Ikke nok med det, der er frisklavet kaffe og kage! Og jeg får også en juleøl med hjem. Ren gavebod.

—
Julemaraton Kolding – 2022

Arrangør: Stefan Bennedsen, Nis Kjær, Charlotte Christensen
Land: Danmark
Start: Bøgelund, Kolding
Distance: maraton, halvmaraton, 10 km
Underlag: asfalt, grus, jord, sne, is
Deltagerantal: 73
Sko: Brooks Levitate 4

Idræt

Kokkedal maraton : ud til Nivå og tilbage igen

11. december 2022 Sune Hundebøll Skriv en kommentar

Kokkedal. 11. december 2022.

Resultat

Distance: maraton
Tid: 03:46:05
Tempo: 05:21 min/km
Hastighed: 11,2 km/t

Løbsoversigt

Første gang jeg løb Kokkedal maraton fik vi lov at løbe på trailruten der følge Usserød Å. Det var i efteråret til et “brombær trail”-løb. Nu er vi i december måned og her arrangere Gert adventsløb og i dag er vi kommet til 3. advent.

Jeg tænker egentlig, at præsteskabet synes vi skal bruge adventssøndagene i kirke, men det passer mig fint, at få noget frisk luft og et maraton i benene, i stedet for et reaktionært gok i nøden i det nærmeste bedehus.

Juleperson og dådyrmenneske — Juleudsmykning i depotet. Foto: Mette Jensen.

Mig og Mette kommer i god tid. Det var ikke helt til at vide hvor meget tid der skulle bruges på at skrabe is af bilen og i hvilken forfatning vejene i Nordsjælland var i. Vejene var fine og farbare. Isen var hurtigt af ruderne. Men det er fint at være i god tid hos Gert. Her bliver alle taget kærligt imod.

Til Kokkedal maraton er der en del ruter som arrangørerne skifter mellem. I dag løber vi rute A. Det er ikke trailruten. Vi starter med en lille prolog og så er det af sted ud på den egentlige rute.

Løbere på en snedækket sti — I Å Parken.

Fra Skovbrynet løber vi over Usserød Å og følger stien langs åen mod nord. Å Parkens grusstier er dækket af fasttrampet sne.

Vi passerer Ullerødvej og forsætter af stien op til Møllevej. Her løber vi forbi det lokal juletræssalg og Nivå Kirke. På den anden siden af Møllevej fortsætter vi ad stien til Nivå (altså åen). Vi løber lidt langs åen. Det er et af rutens mere seværdige stræk.

Iskrystaller og bær — Vinterstemning. Foto: Mette Jensen.

Tilbageturen til Kokkedal løber vi ad cykelstien langs Kystbanen. Nok er vinterlandskabet smukt, men strækket langs banen er lidt triviel.

En omgang er omtrent 7 kilometer. Anden omgang løber vi i modsatte retning. Sådan skifter vi mellem at løbe med uret og mod uret hver gang vi er i depot. De første omgange løber jeg i et roligt tempo. På fjerde omgang hilser jeg på skovhuggeren Frans, der pludselig dukker op på stien langs Nivå. Hyggeligt – ham har jeg ikke set siden en Finntroll koncert i Gimle engang før corona.

Julekugler, medalje og gran. — Mere julehygge i depotet

På de sidste to omgange sætter jeg tempoet op. Det hjælper på varmen, som var ved at forsvinde ud af min krop efter de første, rolige omgange.

Efterfest hos Kokkedal maraton er der noget ved. Her er æbleskiver og en ganske god gløgg. For dem der har lyst, er der sauna og isbad i haven. Vi bliver hængende og nyder gæstfriheden.

—
Kokkedal maraton – 3 advent

Arrangør: Gert Jensen
Land: Danmark
Start: Skovbrynet, Kokkedal
Distance: maraton, halvmaraton
Underlag: grus, asfalt, sne
Deltagerantal: 18
Sko: Brooks Levitate 4

Kokkedal marato n

Idræt

Læborg maraton : nyt løb

26. november 2022 Sune Hundebøll Skriv en kommentar

Læborg. 26. november 2022.

Resultat

Distance: maraton
Tid: 03:47:51
Tempo: 05:24 min/km
Hastighed: 11,1 km/t

Løbsoversigt

I dag er der debut på et nyt cannonball-løb i Sydjylland. Det er Læborg maraton arrangeret af Katja Walther Bjerre. Løbet har start og mål i den lille landsby, der nok mest er kendt for Læborg-stenen – en runesten fra 900-tallet.

Arrangøren Katja har ifølge Klub-100 ranglisten gennemført 139 maraton. Katja er kendt som ultraløber og hun satte dansk rekord for kvinder 45+ med 212 km på 24 timer tidligere i år. Hun har desuden vundet guld ved DM i 100 km løb. Og hun har to andenpladser og en tredjeplads fra DM i 100 km løb på sit løbe-cv.

Tilbage til løbet. Landsby Læborg nord for Vejen – og Vejen kommune for dem der går op i den slags.

“Smukt beliggende ligger Læborg med udsigt udover landskabet omkring. Stilheden på landet giver rum og mulighed for fordybelse og kreativitet. Du føler nærhed til det hele. 300 familier med engagerede mennesker der aktivt deltager i livet om et Børnecenter (skole, SFO og børne-have), Læborg Kirke, Læborg Forsamlingshus og meget andet. Og beliggenhed tæt ved alting, indkøbsmuligheder og motorvejnet. Et oplagt sted for at bosætte sig i et rekreativt område med natur, cykelstier og god infrastruktur.”
(citat: Læborg byportal)

Vi er på hjørneejendommen hvor Læborgvej møder Asbovej. I depotet er der slik og frugt. Jeg har glemt mine soft-bottles og finder i stedet et stort, lyserødt krus med mit navn på. Det blive fyldt med vand.

Klokken er lidt i ni og Katja fortæller lidt om løbet og ruten. Det bliver tid til startfoto og vi trækker tilbage på gårdspladsen, hvor der er start og mål. Det er lidt koldt at stå og vente. Men vejret er fint. Et par plusgrader og nærmest ingen vind.

Klokken ni – meget præcist – er der start og vi løber af sted. Vi løber ud af Læborg ad Læborg Kirkevej. Efter et par kilometer drejer vi til venstre ad Hundsbækvej, der hurtig bliver til en grusvej. Vi følger vejens forløb rundt til Gammelbyvej, underlaget bliver, som i starten; asfalt.

I Gammelby passerer vi den gamle brønd, der blev genfundet i 2007 og efterfølgende rekonstrueret. Vi løber ud af Gammelby ad Avnhøjvej og har retning tilbage om Læborg.

Tilbage i Læborg spiser jeg et par vingummier, drikke vandet i det lyserøde krus, fylder kruset igen og løber afsted ud på anden omgang. Rundstrækningen er lige godt syv kilometer lang, så os der løber maraton, skal seks gange rundt.

Størstedelen af rundstrækningen er asfalt, men der er også lidt grusvej. Bakkerne er bløde og højdemeterne overkommelige. En ukompliceret rute, som på dagen er grundigt markeret med lyserøde flag.

Der ikke rigtig nogen undskyldning for at begynde at gå og da jeg sætter tempoet lidt op på de sidste 10 km, kommer jeg rundt på en fin tid. Jeg kan hakke et nyt løb af og en ny kommune. Alt i alt en fin dag.

Tillykke til Daniel Gormsen, der gennemførte sit første maraton.

—
Læborg maraton # 1

Arrangører: Katja Walther Bjerre
Start: Læborgvej, Læborg
Land: Danmark
Underlag: asfalt, grus
Distance: maraton, halvmaraton
Deltagerantal: 40
Sko: Adidas Energy Boost

Læborg maraton

Idræt

Midtfyn cannonball : forbi en høj

15. oktober 2022 Sune Hundebøll Skriv en kommentar

Årslev. 15. oktober 2022.

Resultat

Distance: maraton
Tid: 04:17:16
Tempo: 06:06 min/km
Hastighed: 9,8 km/t

Løbsoversigt

I den lille by Årslev på Midtfyn arrangerer Anita Witte cannonball-løb. Vi er taget til Fyn og efter en overnatning på en bed & breakfast i Birkende, så vi klar til en løbetur i landskabet omkring Årslev.

Årslev ligger centralt på Fyn. Her bor godt 4.000 mennesker. Fra 1966 til 2007 var Årslev administrativt centrum i Årslev kommune. Årslev er en stationsby placeret på Svendborgbanen, hvormed der er 17 minutters transporttid til Odense.

Anita har flere forskellige ruter som Midtfyns cannonball kan afvikles på. I dag løber vi Kirkeruten, som måske er navngivet fordi vi starter på Gl Byvej, men hurtigt drejer fra ved Årslev kirke?

Løbere på en sti på en mark. I baggrunden, mellem nogle træer, en kirke. — Løbere på Kirkestien.

Ruten er en kvartmaraton-runde. Der løbes efter de klassiske Klub 100-løbskriterier; løbet skal offentliggøres mindst 72 timer før start, resultatet offentliggøres senest en uge efter løbet, alle deltagere løber samme rute, minimum tre løbere gennemføre maratondistancen, deltagerne er selv ansvarlige for at måle sluttid og tiden på løbeur/mobil må ikke stoppe undervejs.

Efter at vi er drejet fra Gl. Byvej ved kirken løber vi ad et smalt spor kaldet Kirkestien. Efter lidt skov bliver sporet til grusvej og senere igen får vi asfalt under fødderne. Vi har ramt Sønder Højupvejen.

Vi krydser Svendborgbanen ved Pederstrup Station og jeg konstaterer, at der er en særlige landlig duft i Pederstrup. Godt jeg ikke skal tilbringe meget tid der.
Vi forlader landevejen mod Pederstrupgård og underlaget bliver først grus og sten, senere markvej.

Ad veje og sving til højre og venstre ender vi på Hestehavevej. Den følger vi indtil vi skal til venstre ad Ringstedgårdsvej.
Vi skal forbi Møllehøj.

Møllehøj er en flot og høj bronzealderrundhøj. Møllehøj er ikke udgravet, men højens placering i landskabet og ikke mindst størrelsen vidner om at en vigtig person er begravet her.

For at komme forbi Møllehøjen må vi tilbage på de smalle spor. Vi nærmer os Årslev stationsby og de sidste par kilometer af rundstrækning er på byens bagside; lidt industriområde og en del på de små stier mellem villavejene, som folk udefra normalt ikke ser.

Jeg løber de første 25 kilometer, derefter skifter jeg disciplin til duatlon og resten af turen er en blanding af gang og løb. På sidste omgang forlader jeg ruten. Jeg må lige en tur op på Møllehøj. Det er tvivlsom, at jeg foreløbigt kommer forbi her igen.

I mål kan jeg konstatere, at jeg nu har gennemført 250 maraton.

—
Midtfyn cannonball – når du løber for sjov

Arrangører: Anita Witte
Land: Danmark
Start: Gl. Byvej, Årslev
Distance: maraton, halvmaraton, kvartmaraton
Underlag: jord, grus, asfalt
Deltagerantal: 47
Sko: Brooks Levitate 4

Midtfyn cannonball

Idræt

Kokkedal maraton : tung trail

3. september 2022 Sune Hundebøll Skriv en kommentar

Kokkedal. 3. september 2022.

Resultat

Distance: maraton
Tid: 04:57:42
Tempo: 07:03 min/km
Hastighed: 8,5 km/t

Løbsoversigt

I Kokkedal har Gert Jensen efterhånden arrangeret cannonball-løbet Kokkedal maraton nogle gange. I dag passer det endelig ind i vores kalender, så mig og Mette kan løbe med. Vi ankommer planmæssigt en halv times tid inden start, og når knap nok at kommer ud af bilen, inden vi er inviteret indenfor til en kop morgenkaffe.

Gert har fire rute som han skifter mellem. I dag er vi heldige og skal løbe den ene af de fire ruter, som er kategoriseret som en trailrute.

Ruten er markeret med små, røde flag og lyserøde kridtpile.

Klokken nærmer sig otte, hvor der er start på dagens løb. Vi forlader den varme stue og går ud på Skovbrynet, hvor der er opsat et fint, lille depot og tegnet en start/mål-linje på vejen. Gert byder velkommen og introducere ruten.

Vi er en lille flok i dag. Fem løbere er tilmeldt maratondistancen og en enkelt (Mette) står klar til at løbe et halvmaraton. Efter at alle har fået satellitforbindelse på deres løbeur, sætter vi i gang.

Ud ad Kokkedal er der en tynd, grøn naturstribe, Å parken, der følger Usserød Å ud af byen. Det er her vi løber. I starten løber vi på fine, jævne grusstier. Efter knap to kilometer krydser vi Ullerødvej og rammer et fint singletrack, der følger å-løbet mod nord.

Da jeg rammer de tre kilometer, har jeg lige forladt det smalle spor langs åen og løber på en mark. Der er muldjord under skoen et kort stykke inden markeringsflagene leder mig ind i skoven ved Nivå Kirke. Her er igen et lækkert spor og vi kommer rundt i hele den lille skov.

Herefter krydser vi et åbent område som en lille flok køer afgræsser. Stien er ikke lige tydelig alle steder, men der er sat markeringsflag i nogle af de småbuske er står her og der. Inden vi igen krydser Ullerødvej, er der en kort passage gennem lidt tilgroet småskov.

Vi er tilbage på de jævne grusstier. Ruten tilbage herfra til Skovbrynet afviger kun en smule fra turen ud. Men inden vi kan gå i depotet og tanke op til næste runde, er der en lille rundtur i skoven syd for Skovbrynet.

Turen gentages seks gange for et maraton.

Det er en langsom dag i løbeskoene. Anden runde blive en smule hurtigere end første runde. Og jeg tænker egentlig, at tempoet skal yderligere op, men det sker ikke. Tværtimod. Kroppen er tidlig tung og træt. Det bliver en af de dage, hvor jeg bare skal stille og roligt igennem. Heldigvis er det en smuk rute, så det er fint med tid til at nyde naturen omkring Usserød Å.

På sidste runde finder jeg mp3-afspilleren frem og sætter færøske Svartmálm på – et passende soundtrack til en tung dag i trailsporet.

Brombær

Dagens løb er navngivet Brombær trail. Det var ikke fordi der var masser af brombær på ruten som jeg kunne spise. Men efter løbet serverer Gert en dejlig hjemmebagt brombærkage med kaffe.

“Brombær (norsk Bjørnebær ell. Brambær) er en folkelig Benævnelse for forsk. i Norden vildtvoksende og tillige for visse fremmede, i Haverne dyrkede Rubus-Arter med i moden Tilstand meget mørke, næsten sorte Frugter, der er spiselige.”
(citat: Salmonsens konversationsleksikon : Bind IV: Bridge-Cikader, 1916)

Jeg må have et ekstra stykke af kagen, inden vi kan vende snuden hjemad.

Af fem deltagere på maratondistancen var det kun tre der gennemførte, mens 100% af løberne på halvmaraton gennemførte.

—
Kokkedal maraton – brombær trail

Arrangør: Gert Jensen
Land: Danmark
Start: Skovbrynet, Kokkedal
Distance: maraton, halvmaraton
Underlag: grus, jord, asfalt
Deltagerantal: 6
Sko: Salomon Speedcross 5 Limited Edition

Kokkedal maraton

Idræt

Vestvoldsmaraton

28. august 2022 Sune Hundebøll Skriv en kommentar

Vestegnen. 28. august 2022.

Resultat

Distance: maraton
Tid: 03:54:05
Tempo: 05:33 min/km
Hastighed: 10,8 km/t

Løbsoversigt

En løber på ydersiden af Vestvolden – den side af volden prøjserne forventedes at angribe fra.

De steder hvor deltagerne skal dreje, er der kommet permanente markeringer af ruten. Så lokale, der står og mangler en godt syv kilometer lang træningsruten kan bruge ruten når de har lyst.

—
Vestvoldsmaraton # 40

Arrangør: Peter Møllebro
Land: Danmark
Start: Brøndbyskoven
Distance: maraton
Underlag: asfalt, skovvej/sti
Sko: Adidas Energy Boost
Deltagerantal: 25

Vestvoldsmaraton

Idræt

Runden maraton : sightseeing i Nordsjælland

6. august 2022 Sune Hundebøll Skriv en kommentar

Nordsjælland, 6. august 2022.

Resultat

Distance: maraton
Tid: 04:16:11
Tempo: 06:04 min/km
Hastighed: 9,9 km/t

Løbsoversigt

Et maraton der er én hel runde uden gentagelser er en sjældenhed. Selv ruter til store events som Copenhagen Marathon og HCA maraton har masser af gentagelser og strækninger, der løbes to eller tre gange. I Nordsjælland er der et cannonball-maraton uden gentagelser: Runden maraton. Løbet har start ved udkanten af Helsingør.

Runden maraton arrangeres af Lisbeth Olsen, som har brugt sit lokal kendskab til at lave en rundstrækning på 42,195 km. Lisbeth Olsen er pt. registret for 124 maraton og 29 ultraløb på Klub 100s rangliste. Men hvem tæller?

I anledning af at det er store badedag med 20 grader varmt vand i Øresund, er der start og mål ved dykkerklubben Aquanauts klubhus. Klubhuset ligger ved Nordre Strandvej, helt ned til vandet.

Det er en lille, eksklusiv flok der stiller til start med løbeveste og softbottles. Der er godt nok et depot ved 24 km, men ellers skal deltagerne selv have væske og energi med til hele turen.

En lige markvej med kornmarker på begge sider — Roads go ever ever on.

Ruten til Runden maraton er ikke afmærket. Deltagerne kan enten løbe det som et socialløb og følges med arrangørerne i et adstadigt tempo, eller downloade ruten fra Komoot. Efter en del fejl-40 problemer, er det lykkedes det mig at få fat i gpx-filen og få ruten på mit løbeur.

Jeg er aldrig blevet fortrolig med GPX-løb. Altså løb hvor deltagerne selv finder vej ved hjælp at løbeurets vejviserfunktion. Jeg skylder her en tak til Ricky Batman, for den vejledning han har lagt på nettet. Med den fik jeg trods alt ruten på uret og kan starte rutevisningen ved løbsstart.

Efter løbsbriefing og gruppefoto på stranden kommer vi af sted. Heldigt for mig, stikker Gert Jensen af fra feltet og jeg følger med i hans udbrud. Gert kender ruten og jeg slipper for at løbe efter ruten på mit ur – selvom den vises helt som den skal.

Vi løber ind mod Helsingør fra starten af, men vender rundt ved Heilebo Park. Herfra løber vi væk fra byen og ind i landet.

Nu vil det blive en lang og kedelig roman, hvis jeg beskriver hele den 42 komma en snas lange rute. Men et par ord skal den have.

Ruten til Runden maraton er afvekslende. Der er skiftende underlag. Der er lidt by, men mest landzone. Der er skove, der er marker og der er kyst. Vi kommer rundt en masse smukke steder og ser flere at de lokale seværdigheder. Vi kommer gennem Rusland med Rudolph Tegners skulpturer – ved museet kan der i øvrigt tappes vand om nødvendigt.

Jeg er i godt selskab hele vejen rundt og som de første komme Gert og jeg tilbage til start. Her venter kage og kaffe i Aquanauts klubhus. Mens jeg nyder kaffen, kommer de andre løbere stille og roligt i mål.

Kyststrækning med bunker. — Badet i Øresund springer jeg over.

—
Runden maraton # 10 – store badedag

Arrangør: Lisbeth Olsen
Land: Danmark
Start: Aquanauts klubhus, Helsingør
Distance: maraton
Underlag: grus, jord, græs, sand, asfalt
Deltagerantal: 15
Sko: Brooks Levitate 4

Runden maraton

sh site

Tag-arkiv: cannonball

Roskilde cannonball maraton

Tid til start

Bliver du ved kommer du til sidst i mål

Letting Run

Julemaraton Kolding

Kokkedal maraton : ud til Nivå og tilbage igen

Læborg maraton : nyt løb

Midtfyn cannonball : forbi en høj

Kokkedal maraton : tung trail

Brombær

Vestvoldsmaraton

Runden maraton : sightseeing i Nordsjælland

Mest om løb og hvad jeg oplever når jeg løber. Lidt om historie, fornøjelser og diverse.