Frederikssund. 7. januar 2024.
Resultat
Dagen er tiltaget med 18 minutter, men det mærkes nu ikke så meget. Dagene synes stadig alt for korte og kolde.
Da solen stod op, blev det en flot dag.
—
Letting Run # 254
Frederikssund. 31. december 2022.
Resultat
Årets sidste løb. Et halvmaraton i Frederikssund til Letting Run. I dag på Rute 2, som jeg ikke har løbet før. En fin, flad rute med modløb på det første/sidste stykke af rundstrækningen.
Undervejs er der fine views ud over vandet og rundstrækningen byder på en tur gennem Vikingebopladsen.
For et halvmaraton skal jeg tre gange rundt.
—
Letting Run # 196 – nytårsløb
Frederikssund. 31. december 2020.
Resultat
Årets sidste løb. Et halvmaraton i Frederikssund.
Med start klokken seks er det mørkt i provinsbyen og de grønne markeringsflag er lette at overse. På første runde har jeg Mads Letting Flacheberg lige bag mig og han korrigere de gange jeg er ved at løbe forkert.
På anden runde kommer jeg rundt uden problemer, men på sidste tur rundt misser jeg en markere og henter lidt ekstra til distancen på Vangedevej.
Ruten hedder HaveYouSeenTheJuleLights-ruten aka Vinterrute 2. Det er asfalt hele vejen.
Ny vej fuldført på CityStrides: A. C. Hansens Vej
—
Letting Run # 70 – nytårsløb
Jægerspris. 18. oktober 2020.
Resultat
Jægerspris er nok mest kendt for Jægerspris Slot. Byen, med godt 4000 beboere, ligger på Hornsherred mellem Roskilde Fjord og Isefjord. Den lille provinsby har sit eget cannonball-løb.
NSEJ Løb arrangeres af køkkenmontør Niclas Sømmerly Eschen Juul, der er forklaringen på det ikke så mundrette navn NSEJ.
Løbet afvikles på forskellige ruter med start i Vænget nord for Jægerspris. I dag har Niclas sat en ny rute sammen. Det forlyder at Kignæsbakken, der tidligere har været på løbets menu, er for hård kost for nogle løbere.
Fra Vænget, der er en lille samling huse, løber vi gennem det lavtliggende land langs Roskilde Fjord. Her er fladt. Her er flot. Der er et skønt view ud over fjorden.
Efter omtrent halvanden kilometer ad, Vængetvej, grusvejen der forbinder Vænget med Jægerspris, rammer vi asfalt og en rundkørsel hvor vi drejer til højre. Den næste del af ruten er en rundtur i Jægerspris. Her er lidt højdemeter, men ikke noget der er værd at notere.
Vi kommer forbi Jægerspris Møller, men ellers er seværdighederne villaer, en Netto og et par tankstationer.
Efter rundturen kommer vi tilbage til Vængetvej og løber retur til Vænget. I depotet har vi alle fået en spand med væske og slik – bl.a. en hel pose Matador Mix og en lakridspibe. Jeg hælder lidt medbragt Powerade på og løber ud på den anden runde.
Det er hyggeligt med det lange stykke ad Vængetvej hvor vi hilser på hinanden når vi løber til og fra depotet. Men efter tre runder begynder det at tynde ud med modløbere på grusvejen.
De hurtigste halvmaratonløbere er færdig og feltet er godt spredt ud over ruten. Til gengæld kommer de første overhalinger og så kan jeg jo hilse på dem der er hurtigere eller langsommere end mig.
Til sidste er de kun de samme få løbere jeg møder igen og igen. Jeg begynder at være mærket – formen er ikke helt hvad jeg kunne ønske. På sjette og sidste runde bliver det tungt – og tempoet går ned. Jeg holder mig løbende – også op ad små-bakkerne.
Jeg bruger næsten fire timer på dagens maraton. I mål venter Mette med et kys og en kop kaffe. Hvad mere kan jeg ønske mig.
—
NSEJ Løb # 8
Frederikssund. 18. juli 2020.
Resultat
Familien Letting er en motionstosset familie. De løber og de arrangere løb kaldet Letting Run. Her er der halvmaraton på programmet.
Letting Run er “low key cannonball løb” hvor der løbes efter løbskriterierne fra Klub 100 Halvmarathon og Dansk Halvmarathon Klub. På løbets site kan det læse at “det også planen at marathon distancen skal på” programmet. Det ser jeg frem til.
Prisen er holdt nede og deltagerne har selv depot med. De 50,- kr som deltagelse koster dækker udgifter medaljer og diplom. Det er med modifikation, at vi skal skal have depot med selv. Der står en lille plastickasse til hver deltager med en ½ liter vand, kiks og salte chips.
En fin løsning på corona-problematikken med individuelle, genbrugelige plastickasser til depot og medaljefordeling.
Under løbet holder jeg mig til mit medbragte depot – så bestemmer jeg selv hvordan mit sukker og salt-indtag skal smage.
Letting Run har to ruter som arrangørerne veksler mellem. I dag løbes Rute 1 med start Østersvej 4 i Frederikssund. Ruten er omtrent 7 km og skal gennemløbes 3 gange for et halvmaraton. For at få distancen til at passe, er der en lille ekstra runde på første omgang. Det er en kort tur ned mod stranden ved Marbæk Strand og er rutens smukkeste stykke. Lidt ærgerligt at det kun er med på første runde.
Ruten er ukompliceret. Stort set kun asfalt og ikke nævneværdig højdemeter. Ruten går gennem lidt af det sydlige Frederikssund, videre ud på landbrugslandet med kornmarker og tilbage til byen langs Frederikssundsbanen.
Den rette vej er afmærket med hvide pile. Der er de pile der skal bruges for at finde rundt. Det lykkes godt nok et par løbere at løbe forkert, men det kan de ikke klandre rutemarkering for.
Efter løbet er der hygge ved depotet. Der er en udendørs bruser hvor den værste sved kan skylles af og der er offentlige toilettet.
—
Letting Run # 11
Frederikssund. 4. marts 2018.
—
3600 maraton # 23
Frederikssund. 28. januar 2018.
Resultat
Jeg løb 3600 maraton for et år siden. Siden da er ruten ændret på de sidste kilometer. Det er lidt ærgerligt da jeg husker sidste halvdel af ruten som ganske smuk. I følge løbsarrangøren skyldes ændringen et større anlægsarbejde.
Skønhedsværdien af turen fra Lille Rørbæk og retur til Frederikssund er stadig større, end den lidt kedelige tur ud mod Store Rørbæk hvor ruten de første kilometer følger S-togbanen.
—
3600 maraton # 22
Frederikssund. 29. januar 2017.
Resultat
På en grå søndag uden planer steg jeg på bus 300S til Herlev St. og herfra S-toget til Frederikssund. Nu skulle løbet 3600 maraton prøves!
Efter en gåtur gennem den søndagsmorgentyste provinsby ankom jeg til et læskur ved krydset Østersvej/Marbækvej i udkanten af Frederikssund. Her var der start, depot og mål for dagens løb: 3600 maraton.
Jeg var ikke den første der ankom og som klokken nærmede sig 08:40 ankom der stadig flere vinterklædte løbere. Det var ikke fordi det var koldt. Omkring frysepunktet i starten, efterhånden steg temperaturen med et par grader, suppleret af en svag vinde. Det er godt vejr i januar.
De to arrangører, Kira og Rudi, udviste et fint værtskab. De hilste begge på alle løberne og gav hånden til alle. Informationen inden start var grundig og under løbet var der skruet op for venligheden i depotet.
Efter holdfotos af de mange deltagere var det afsted. Fra depotet løb vi hen til Frederikssundbanen. Den fulgte vi ud af byen i retning mod Store Rørbæk. Et lidt kedeligt stykker der løbes på en cykelsti og som er på knap 3 km lang. Fra banen drejede vi til højre og løb ad Store Rørbækvej til Store Rørbæk. Omgivelserne på det første stræk af ruten er et arketypisk monotont landbrugslandskab. En del af området skal med tiden skal blive til byen Vinge.
Jeg er usikker på om Vinge bliver en forstad til forstæderne eller en satellitforstad.
Fra Store Rørbæk løb vi videre til Lille Rørbæk. Cirka halvvejs på ruten var der et minidedpot med vand og banan. Lille Rørbæk emmede af landsbyidyl – hvad der er under overfladen er ikke til at vide.
Hidtil havde ruten bud på små bakker. Op- og nedløb, mest op! Efter Lille Rørbæk er der en knold vi skulle op af, herfra var der et længere, lækkert nedløb.
Charmen på ruten til 3600 maraton var helt klart på den sidste halvdel fra Lille Rørbæk til Frederikssund og depotet. Her løb vi ad småvej, hvoraf en del var markveje og en del af den smukke Fjordstien.
Der var kig ned til Roskilde Fjord og det jeg vil mene er Kølholm. Desværre forsvandt meget af udsigten i tåge.
Tilbage i depotet var der vand, cola, banan, slik og andet godt. Et kvart maraton var gennemførte. Nogle stoppede, mange tog en runde mere og vi var en lille flok som løb yderligere tre runder.
Jeg havde haft nogle sygedage med feber og smerte i hals/øre i løbet af ugen. Derfor var jeg spændt på hvad jeg havde i benene. Det var ikke meget!
De første km forløb fint, men allerede efter godt et halvmaraton blev jeg en tung løber med urimeligt trætte ben. Jeg hang i og med Tyr i øerne på den sidste omgang, fik jeg slæbt mig i mål på en tid lige under 4 timer.
Sociologer, symbolanalytiker og andet godtfolk kommer med nye samfundsbetegnelser i samme hast som Donald Trump udsteder præsidentielle dekreter.
Lad os her antag, at vi lever i det postfaktuelle samfund. I så fald kan det ikke overraske at overtro stortrives.
I dag løb vi 3600 maraton nr. 14. Sidst løbet blev afholdt var det 3600 maraton nr. 12! Til gengæld blev der i juli 2016 afholdt både et løb nr. 7 og et løb nr. 7½.
Jeg er målløs. Det næste er vel at borgmesteren i byen fyre kommunaldirektøren og ansætter en astrolog.
Alt i alt var det en fin dag i Frederikssund og omegn. Jeg kommer helt sikker tilbage. Jeg håber det bliver i solskin og med lidt varmere temperatur. Jeg er ret sikker på, at sidste halvdel af ruten må være en smuk oplevelse når der er blade på træerne og blå himmel. Det glæder jeg mig til.
—
3600 maraton # 14
Denne hjemmeside bruger cookies. Ved at fortsætte med at bruge denne side accepterer du vores brug af cookies.