Strandparken. 4. august 2018.
—
Skinnermaraton # 119
Strandparken. 29. juli 2018.
—
Skinnermaraton # 118
Strandparken. 22. juli 2018.
Efter en uge på familiekursus på Oure Højskole var det rart med en formiddag i eget selskab og i ro. Ikke at det ikke var dejligt med en uge sammen med den ene eks og de to mindste børn. Det var også sjovt at træne lidt anderledes og prøve et par nye discipliner. Men et maraton i Strandparken kan noget andet – og det er også noget godt.
Træningsmæssigt og mentalt omkring løb, fik jeg ikke noget med fra Oure. Men nu var det også skolens sommerfamiliekursus jeg var på, så det var måske også for meget at håbe på. Løbetræningen var god, alsidig og ikke mindst hyggelig. Den bød på en sjov leg inspireret af skiskydning en dejlig trailtur i ådalen ved Vejstrup Å.
Børnene var godt underhold på Oure. Prøv det.
Løbet i dag. Det gik egentlig fint frem til de 30 kilometer, men så kom krisen. Det var jo ikke 30° varmt til formiddag, så varmen kan jeg ikke bruge som undskyldning. For lidt væske, måske. Høj luftfugtighed – i den grad. Det var ikke til at komme af med noget som helst og løbetøjet var som en uopvredet klud. Splat.
Jeg fik trods alt sneget den ind under de fire timer.
—
Skinnermaraton # 116
Hundige Havn. 1. juli 2018.
—
Skinnermaraton # 111
Hedeland. 15. april 2018.
Vinteren er over. Det er bare med at komme afsted. Ud i naturen, ud i den friske luft. Ud og løbe en tur. I dag løber vi i Hedeland, men først en tur langt tilbage.
I 1890erne blev der oprettet to råstofgrave i det senere Hedeland og et teglværk i Hedehusene. Siden da er der blevet grave en del i området efter råstoffer – og det bliver der stadig.
Senere, i 1960erne da hovedstaden voksede ud mod syd og vest, opstod ideen om at gøre noget ved de mange grusgrave – der ellers så ud til at ville udvikles sig til uorganiserede lossepladser.
De tre kommuner Roskilde, Greve og Høje Tåstrup og amterne Roskilde og København gik sammen i et interessentskab der skulle omdanne de brugte grusgravsarealer til et offentligt rekreativt områder.
Det blev til Hedeland. Et 15 km² stort, grønt område med et kuperet landskab, ideelt til trailløb.
Og i dag skal der løbes. I landskabet. Op ad bakkerne og ned igen. Godt 21 kilometer. Et halvt maraton.
Start og mål er nær Tune Hallerne. Ud over halvmaratondistancen er det muligt at nøjes med 10 eller 4,2 km. Vi der løber længst starter først.
Det er en tåget forårsformiddag. Starten markeres at et tågehorn. Ruten er markeret godt op med små flag, pile og plasticbånd, så det er intet problem at finde vej.
Underlagt er hårdt. Nærmest som frossen jord, men det er lunt og jeg har efterladt løbejakken derhjemme.
Vi start på en grussti, men der er masser af fine singelspor på ruten. Masser af små bakker. Et par steder, når vi er nede i landskabet, er der lidt fugtige. Er man virkelige ihærdig er det muligt at få lidt mudder med hjem.
Det er ikke noget stort løb målt på deltagerantal Selv hvor sporerne er smalle og bevoksningen tæt er plads ikke et problem.
De første omtrent 8 km løber vi på samme rute som 10 km-løberne. Efter at vi har forladt den fælles rute løber vi hovedsageligt nord på. Op mod Roskilde Skibakke. Vi nærmer os skibakken, der er rutens mest udfordrende punkt, men vi drejer af, løber forbi og videre ud på flere festlige singelspor.
Første efter 16 kilometer rammer vi skibakken. Den er meget blød og sumpet i bunden. Nogle imbecile tosser har kørt løjpen op. Det gør det ikke mindre udfordrende at komme op. Halvvejs oppe vælge jeg at begynde at gå. Det gør jeg resten af vejen op. På toppen er der et depot. Snupper en kop rød saft. Så afsted mod mål.
Den sidste del af ruten er ikke specielt udfordrende, jeg kan derfor løbe i et fint tempoet på de sidste kilometer. I mål er der vand, saft, kakao og æbler. Mod et beskedent beløb kan der købes kaffe og kage. Jeg vælger drømmekage.
—
Hedelands Naturtrail
Strandparken. 15. oktober 2017.
Resultat
—
Sydkystløbet # 43 – Efterår
Hundige Havn. 30. juli 2017.
Resultat
—
Skinnermaraton # 104
Greve. 19. marts 2017.
Resultat
Der er både en forårs- og en efterårsudgave af Sydkystløbet. Om efteråret afvikles løbet på en kvartmaraton rute med start, mål og depot nær Hundige Havn.
Forårsløbet blev tidligere afviklet på en halvmaratonrute med start og mål ved Greve Idrætscenter. Ruten gik via stisystemet langs Køge Bugt Motorvejen til Ishøj, forbi Ishøj Idræts & Fritidscenter og retur til Greve via Strandparken.
I år var ruten til forårsløbet ændret. Distancen var halveret til et kvartmaraton. Mål og start ved Greve Idrætscenter, herfra løb vi rundt om Hundige – først langs motorvejen, derefter ned gennem det grønne område mellem Ishøj og Hundige og tilbage mod vest langs S-togslinjen mod Køge. Ved Krogårdsskolen drejede vi til venstre og løb tilbage til start.
Frem til 1960erne var Hundige navnet på en lille landsby syd for den nuværende grænse til Ishøj Kommune.
Landsbyen blev udstykket til parcelhuse og syd for det område åbnede Hundige Storcenter i 1974. Området heromkring er præget af almen boligbyggeri.
I 1976 blev S-togslinjen langs Køge Bugt forlænget fra Vallensbæk til Hundige.
Størstedelen af Hundige består af boligområder men der findes også industri.
Både den gamle og den nye rute er flade. Den primære forskel er distancen og så at der er mindre grønt og mere forstad og villakvarter på den nye rute. Ruten er kurvet med en del sving, men kun et meget skarpt ved Søjlegården hvor de hurtige må sætte farten lidt ned.
Der er sikker nogle der synes godt om den nye rute, men det er synd at turen gennem Strandparken er skåret væk. Arkitekturen i Hundige er sku ikke så interessant.
Den flade rute bød ikke på udfordringer – ud over at holde sig løbende. Jeg startede roligt på den første omgang, fortsatte med et stabil tempo på de næste to omgange. På sidste omgang gav jeg den lidt mere gas og øgede tempoet.
Sydkystløbet er ikke den store tilskuermagnet. De der er, er primært ved Greve Idrætscenter. Til gengæld er de mange frivillige ude på ruten helt eksponentiel til at komme med opmuntringer og verbale rygklap.
—
Sydkystløbet # 42 – Forår
Strandparken. 16. oktober 2016.
Resultat
På en fugtig, blæsend gråvejrssøndag blev det tid til det lokale maraton: Sydkystløbet. Strandparken lagde stier til maraton, halvmaraton, kvartmaraton – samt et børneløb på 3,9 km.
Løbet startede i sydenden af Strandparken nær Lynghuse. I start- og målområdet var der også depot hvor vi kunne forsynes sig med vand, energidrik, banan m.m. Fra start løb vi i modvind ad Hjelmestien, rundt om ARKEN og videre ad Skovvej.
Vi, der løb det et helt maraton, startede tidligere end halv og kvartmaraton løberne, men vi løbe alle på samme kvartmaratonrute.
De tidligere år har løberne løbet frem og tilbage ad Nældestien mellem Ishøj Havn og Vallensbæk Havn. I år løb vi kun halvvejs fra Ishøj Havn hvor vi drejede fra Nældestien og løb op til Ishøj Strandvej. Der vi løb langs fodboldbanerne og retur til Strandparken via Strandparkstien.
Vi løb ad stierne til Strandvangen hvorefter den anden ruteændring kom. Som noget nyt fortsatte vi videre ad Søvangen. Det var sjovt som det nærmest var vindstille på hvor vi ellers havde medvind.
Vi kom igen i ud Ishøj Strandvej, hvorfra vi løb tilbage til Strandparken ad Hundige Havnevej og videre til start- og målområdet.
5 km og 3,9 km løbene blev afviklet på egne korte rundstrækninger omkring Lille Vejlesø.
På ruten og i depotet var der som altid superflink betjening og god opbakning fra de frivillige fra Greve Trim.
Sønnen, Andreas, satte distancerekord og løb et kvartmaraton. På forhånd var målet at holdt et tempo på 6:00. Han løb 05:49 min/km så det er absolut godkendt.
På et maraton har jeg gerne musik i ørerne på de sidste 10 km, også i dag. De seneste måneder har jeg foretrukket finske Finntroll mp3-afpillerne. I dag løb jeg i stedet med det færøske metalband Týr i høretelefonerne.
Týr spiller en god gang heavy metal med inspiration fra nordisk folkemusik og med referencer til nordisk mytologi.
Organisationen Sea Shepherd Conservation Society ledet af Paul Watson har fokus på bandet og forsøger at få koncertarrangørere til at aflyse deres show.
Hvorfor det? Det er såmænd fordi Heri Joensen har deltaget i det traditionelle færøske grindefangst.
Som lang flertallet af mine medmennesker er jeg kødspiser. For at spise kød må vi slå dyr ihjel – og her er grindefangst intet mod det der sker på vores industrielle slagtehuse.
Grindefangst er ikke kommercielt. Det ser nok dramatisk ud når hvalerne blod farver havet rødt.
Grindefangst er reguleret og det er kun fangere med en officiel tilladelse der står for fangsten af hvalerne og som slår dyrene ihjel.
Skulle du sidde og være bekymret om dyrene i havets velfærd og naturressourcer, er det mere oplagt at kigge på industriel overfiskeri og plastikforurening af havnen. Her er nogle seriøse problemer.
Spørg du mig, er Sea Shepherd Conservation Society og lignede organisationer mest af alt udtryk fra en forkælet, urban middelklasse der er alt for distanceret fra naturen og den mad vi alle spiser.
Måske var det fugtige gråvejr, blæsten og den færøske metal der gik op en højere enhed. Lige meget hvad, så fungerede Týr godt om mentalt boost på de sidste kilometer.
De gæve færinger komme helt sikker med på mp3-afspilleren på flere løbeture.
—
Sydkystløbet # 41 – Efterår
Hundige Havn. 13. marts 2016.
Resultat
—
Sydkystløbet # 40 – Forår
Denne hjemmeside bruger cookies. Ved at fortsætte med at bruge denne side accepterer du vores brug af cookies.