Tag-arkiv: løbsberetninger

Idræt

Læborg maraton : nyt løb

Skriv en kommentar

Læborg. 26. november 2022.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:47:51
  • Tempo: 05:24 min/km
  • Hastighed: 11,1 km/t

Løbsoversigt

I dag er der debut på et nyt cannonball-løb i Sydjylland. Det er Læborg maraton arrangeret af Katja Walther Bjerre. Løbet har start og mål i den lille landsby, der nok mest er kendt for Læborg-stenen – en runesten fra 900-tallet.

Krus og cola i depotet.

Arrangøren Katja har ifølge Klub-100 ranglisten gennemført 139 maraton. Katja er kendt som ultraløber og hun satte dansk rekord for kvinder 45+ med 212 km på 24 timer tidligere i år. Hun har desuden vundet guld ved DM i 100 km løb. Og hun har to andenpladser og en tredjeplads fra DM i 100 km løb på sit løbe-cv.

Tilbage til løbet. Landsby Læborg nord for Vejen – og Vejen kommune for dem der går op i den slags.

“Smukt beliggende ligger Læborg med udsigt udover landskabet omkring. Stilheden på landet giver rum og mulighed for fordybelse og kreativitet. Du føler nærhed til det hele. 300 familier med engagerede mennesker der aktivt deltager i livet om et Børnecenter (skole, SFO og børne-have), Læborg Kirke, Læborg Forsamlingshus og meget andet. Og beliggenhed tæt ved alting, indkøbsmuligheder og motorvejnet. Et oplagt sted for at bosætte sig i et rekreativt område med natur, cykelstier og god infrastruktur.”
(citat: Læborg byportal)

Vi er på hjørneejendommen hvor Læborgvej møder Asbovej. I depotet er der slik og frugt. Jeg har glemt mine soft-bottles og finder i stedet et stort, lyserødt krus med mit navn på. Det blive fyldt med vand.

Morgenstemning på Hundsbækvej.

Klokken er lidt i ni og Katja fortæller lidt om løbet og ruten. Det bliver tid til startfoto og vi trækker tilbage på gårdspladsen, hvor der er start og mål. Det er lidt koldt at stå og vente. Men vejret er fint. Et par plusgrader og nærmest ingen vind.

Klokken ni – meget præcist – er der start og vi løber af sted. Vi løber ud af Læborg ad Læborg Kirkevej. Efter et par kilometer drejer vi til venstre ad Hundsbækvej, der hurtig bliver til en grusvej. Vi følger vejens forløb rundt til Gammelbyvej, underlaget bliver, som i starten; asfalt.

I Gammelby passerer vi den gamle brønd, der blev genfundet i 2007 og efterfølgende rekonstrueret. Vi løber ud af Gammelby ad Avnhøjvej og har retning tilbage om Læborg.

Lyserød markeringsflag.

Tilbage i Læborg spiser jeg et par vingummier, drikke vandet i det lyserøde krus, fylder kruset igen og løber afsted ud på anden omgang. Rundstrækningen er lige godt syv kilometer lang, så os der løber maraton, skal seks gange rundt.

Størstedelen af rundstrækningen er asfalt, men der er også lidt grusvej. Bakkerne er bløde og højdemeterne overkommelige. En ukompliceret rute, som på dagen er grundigt markeret med lyserøde flag.

Der ikke rigtig nogen undskyldning for at begynde at gå og da jeg sætter tempoet lidt op på de sidste 10 km, kommer jeg rundt på en fin tid. Jeg kan hakke et nyt løb af og en ny kommune. Alt i alt en fin dag.

Tillykke til Daniel Gormsen, der gennemførte sit første maraton.

—
Læborg maraton # 1

  • Arrangører: Katja Walther Bjerre
  • Start: Læborgvej, Læborg
  • Land: Danmark
  • Underlag: asfalt, grus
  • Distance: maraton, halvmaraton
  • Deltagerantal: 40
  • Sko: Adidas Energy Boost

Læborg maraton

Idræt

Soul trail : skovløb i Rude Skov

Skriv en kommentar

Holte. 12. november 2022.

Resultat

  • Startnr.: 25
  • Distance: halvmaraton
  • Placering samlet: 23 af 75
  • Placering mænd: 19 af 57
  • Tid: 01:44:02
  • Tempo: 04:55 min/km
  • Hastighed: 12,17 km/t

Løbsoversigt

Løbsserien Soul trail vil gerne skabe unikke løbeoplevelser i naturskønne omgivelser, i en afslappet og hyggelig atmosfære. Det er DGI Nordsjælland der står bag serien. De enkelte løb laver DGI i samarbejder med lokale løbsforeninger eller løbsarrangører. Til løbet i dag, har DGI Nordsjælland fundet sammen med SNIK Atletik.

En løber på en sti i skoven.
Mette på vej ad et spor.

En kuperet rute, der præsentere deltagerne for Landsebakken, Store Egemose, Store Stubbesø, Fiskerbakken, Blegdamsmose, Femsølyng, Granholms mose, Maglebjerg og Krudtdam. Alt sammen på en godt 10 kilometer lang rundstrækning i Rude Skov.

En løber med et dæk efter sig
Ikke alle i skoven deltog i Soul trail, nogle var der for at træne dæk-træk.

Højdemeterne er der, men af et trial-løb er der lige lovlig mange brede skovveje. Der stilles ikke store tekniske krav til løberne. Jeg ville nok have kategoriseret det som et skovløb. Uanset kategorisering, så var det en fin tur i en efterårsklædt skov.

I mål fik alle en øl og en medalje.

—
Soul trail – Rude Skov

  • Arrangører: DGI Nordsjælland og SNIK Atletik
  • Land: Danmark
  • Start: Rudegaard Stadion
  • Distance: halvmaraton, 10, 5, 2 km
  • Underlag: grus, jord
  • Deltagerantal: 360
  • Sko: Salomon Speedcross 5 Limited Edition
Idræt

Kommuneserie Vest : byløb

Skriv en kommentar

Skive. 6. november 2022.

Resultat

  • Startnr.: 13
  • Distance: maraton
  • Placering: 9 af 41
  • Tid: 04:23:40
  • Tempo: 06:15 min/km
  • Hastighed: 9,6 km/t

Løbsoversigt

Tredje og sidst løbedag på efterårets Kommuneserie. Vi er i Skive. Ved det lokal bryggeri, Hancock, som brygger gode øl. Her er der start, mål og depot.

Løbere foran en bygning
Depot ved Hancock Bryggerierne.

Efter løbsbriefing og gruppefoto med dagens deltagere – og et særligt foto med de løbere der har deltaget alle tre dage, er det ved at være tid til afgang.

De få heldige, der står nær nok, hører der bliver talt ned. Fire, tre, to, en. Start. Så er det afsted.

Vi forlader Hancock og løber af stisystemet mellem villaer og rækkehus. Først mod vest, så mod nord. Vi rammer Kirkevej og løber forbi Resen Kirke (senere må jeg løbe slalom mellem rollatorer og stokke, da jeg passere lige som kirketiden slutter). Benene er noget stive på de første kilometer, men det løsner sig lidt op.

Vi fortsætter omkring kirkegården og løber ned mod kysten. Her er lidt bakker, som giver masser af fornøjelser efterhånden som der løbes kilometer i benene.

Fra Strandvejen tager vi den stejle bakke ned til stien langs kysten. Fra Resenlund til lystbådehavnen får vi lov til at løbe et par hundrede meter på stranden, men ellers er det mest asfalt, suppleret af lidt grus, der er under fødderne i dag. Ruten fortsætter til industrihavnen.

To løbere på en strand.
På stranden.

Ad Fjordvejen fører vi ud til Danmarks længste træbro, der bringer os tørskoet over deltaet, hvor Karup Å løber ud i Skive Fjord. Vi fortsætter langs Karup Å, drejer fra så vi kommer forbi Skive Stadion og Lokalarkivet. Herefter løber vi på stierne langs Nørre Boulevard. Først på vestsiden, siden på østsiden – og sådan ender vi oppe hos Hancock Bryggerierne igen. Det var et kvart maraton – sådan lige godt og vel.

På anden omgang løber vi den modsatte vej rundt. Det giver en masse hyggeligt modløb og vi bliver for alvor opmærksomme på hvor stejl bakke fra kysten og op mod Strandvejen er. På tredje og fjerde omgang skifter vi også retning.

Bro over siv og vand.
Den 300 meter lange træbro der fører over Karup Ås udløb.

De tider jeg har løbet maraton på de foregående to dage, er ikke værd at skriv om. Tempoet er heller ikke imponerende i dag. Planer er et roligt tempo og gang op ad bakkerne. På de sidste 8 kilometer giver jeg den lidt gas. Selv bakkerne bliver passeret i løb. Det giver en fed følelse at afslutte weekenden ordentligt. Også selv om sluttiden stadig er håbløs.

Hancock

Jeg har været til mange gode fest med fadøl fra Hancock, men desværre er der ikke noget dørsalg ved bryggeriet. Jeg må nøjes med en Sports Cola, som bryggeriet har sponseret til arrangementet.

Oprindelig hed bryggeriet Thordal, men i 1950’ern fik selskabet brug for et mere engelskklingende navn og så blev det til Hancock bryggerierne. Hancock-navnet kom fra eksportsælgerens hustrus pigenavn.

Bryggeriet producere bland andet ​pilsneren Høker Bajer, den lidt mere fyldige pilsner Hancock Beer og bockølen Old Gambrinus Dark.

Old Gambrinus Dark havde en forgænger der hed Münchener øl. Men da Danmark blev besat i 1940 blev denne mørke øltype forbudt pga af det høje maltforbrug. Efter krigens afslutning genoptog bryggeriet brygningen af Münchener øl, men kun til eksport.

Flot. Flodhest. Flyvende. Fredag.
En lokal poet?

—
Kommuneserie Vest – Skive

  • Arrangører: Maraton Danmark og Kim Høxbro
  • Land: Danmark
  • Start: Hancock Bryggerierne
  • Distance: maraton, halvmaraton
  • Underlag: asfalt, grus
  • Deltagerantal: 62
  • Sko: Adidas Energy Boost
Idræt

Kommuneserie Vest : sjov og hård tur

Skriv en kommentar

Kilen. 5. november 2022.

  • Startnr.: 13
  • Distance: maraton
  • Placering: 17 af 37
  • Tid: 05:23:13
  • Tempo: 07:42 min/km
  • Hastighed: 7,8 km/t

Løbsoversigt

Anden dagen på årets Kommuneserie Vest bød på smat, højdemeter og køer.

Under morgenbriefingen fik vi at vide, at 50 køer ville blive sluppet løs på ruten. Og ruten. Den var 3 omgange rundt om Kilen ved Struer, plus en lille epilog for at få distancen til at passe.

Kilen er en fjordarm som er inddæmmet og er blevet til en brakvandssø. Dæmningen, der adskiller Kilen fra Limfjorden, stod færdig i 1856. Kilen er 319 ha stor. Det dybeste sted i søen er 6,5 meter dyb og gennemsnitsdybden er 2,9 meter.

Turen rundt om Kilen er en fornøjelige vandrerute af de lidt mere udfordrende. Der er masser af smat og jeg fortryder mange gange, at jeg ikke har tage trailsko med på denne tur. Ind imellem skøjter jeg rundt og jeg ryger da også i jorden et par gange.

Det gik også op og ned ad skrænterne langs søen. De halvtreds køer kunne jeg kun få til fem. Til gengæld mødte jeg en flok geder der stod og gloede.

Mål og start var ved dæmningen mellem fjord og sø. I modsatte ende af ruten var et lille depot sat op med vand og sodavand. Her var de smalle spor for en kort stund erstattet af grusvej og lidt asfalt.

Helt galt gik det for den sjove, udfordrende og smukke rute på de sidste tre kilometer. En hjertesti. En gade. Dæmningen. Kedelig asfalt.

Struer kommune

Hovedbyen i Struer kommune er Struer. Kender du Struer, så er det nok fordi du boer der eller fordi du ved at Bang & Olufsen har hovedsæde i byen og beskæftiger en god del af byen beboere.

Struer kommune ligger ved Venø Bugt i Limfjorden. Kommunen består af området omkring Struer med byerne Hjerm, Humlum, og Bremdal. Struer kommune dækker desuden øen Venø og Thyholm.

Der boer 20.802 mennesker i Struer Kommune og de har 246,20 km² at boltre sig på. Der er 16 sogne i Struer Kommune.

Ifølge Idrættens Analyseinstituts Facilitetsdatabasen er der idrætsfaciliteter 12.313 på landsplan. Det giver et snit på 477 indbygger pr. anlæg. I Struer er de heldige. De har 62 anlæg. Indbyggerne i kommunen har et anlæg pr 335,5 indbygger. Til sammenligning har de 26 anlæg i Ishøj kommune. Her er de hele 893,3 borger pr. anlæg.
I København har de 513 anlæg. Det lyder måske af meget, men her er der 1.256,2 indbyggere pr anlæg – og så er det pludselig ikke så mange anlæg.

Ishøj kommune har et atletikanlæg som kommunens 23.225 indbygger må deles om. Struer kommune har 3 atletikanlæg, her er de 6.934 borger om hvert anlæg.
Københavns kommune har 6 anlæg, hvoraf to er forsynet med 400 meter kunststofbane. Der er 107.405 indbygger pr anlæg i Hovedstadskommunen – ikke sært at det kan være svært at komme til – kunststofbane eller ej.

—
Kommuneserie Vest – Struer

  • Arrangører: Maraton Danmark
  • Land: Danmark
  • Start: Fjordhuset, Fjordvejen
  • Distance: maraton, halvmaraton
  • Underlag: jord, grus, asfalt
  • Deltagerantal: 63
  • Sko: Brooks Levitate 4
Idræt

Kommuneserie Vest : skovtur

Skriv en kommentar

Klosterhede. 4. november 2022.

Resultat

  • Startnr.: 13
  • Distance: maraton
  • Placering: 15 af 42
  • Tid: 04:26:46
  • Tempo: 06:19 min/km
  • Hastighed: 9,5 km/t

Løbsoversigt

Klosterhede står i smukke efterårsfarver. Godt 60 løbere har fundet vej ud i skoven. For mange drejer det sig om at få hakket en kommune af på kommunebingopladen. For alle drejer det sig om at få en god løbeoplevelse i det Nordvestjyske.

Det er første dag i årets Kommuneserie vest – en weekend med tre løb i tre forskellige kommuner. I dag løber vi i Lemvig Kommune. Ruten er en godt syv kilometer lang runde, som vi der løber maraton skal igennem seks gange. Runden går både gennem Kronhede Plantage og Klosterhede Plantage.

Der er masser af velanlagte skovveje med stabilgrus. Der er også et par lækre spor, der dog ikke byder på tekniske udfordringer ud over det der naturligt kommer, når skovbunden er lidt fugtig. Da vi kom kørende tidligt om morgenen spottede vi lidt kronvildt på vejen, men på løbeturen møder jeg ingen spændende dyr. Til gengæld nyder jeg skoven. Særligt på et af trail-passagerne er der et sted hvor grøn mos har overtaget skoven og det hele bliver supergrønt.

“Fra slutningen af 1800-tallet blev der anlagt skov på den gamle hedeslette, og i dag udgør Klosterheden landets største hedeplantage. Klosterheden består af Kronhede Plantage i vest og Klosterhede Plantage i øst. De to plantager adskilles af Flynder Å, som i 1999 dannede rammen om den første udsætning af bævere i Danmark. Bæverne har siden bredt sig langt mod øst, nord og syd, og i Flynder Å-systemet kan man mange steder se dæmninger og gnavespor fra de store gnavere.”
(citat: Trap Danmark : Bind 7 : Lemvig, Struer, Skive, Holstebro. Trap Danmark / Gad, 2019. Side 14.)

Lemvig kommune

Ved strukturreformen i 2007 blev Lemvig kommune udvidet med Thyborøn-Harboøre kommune og den voksede fra 465,73 km² til 509,70 km².

I januar 2022 var der 19.398 indbyggere i Lemvig kommune. Det giver kommunen et indbyggertal 38 indbyggere pr. km². Til sammenligning er der 876 indbygger pr km² i Ishøj kommune og 7.152 indbygger pr km² i Københavns kommune.

I Lemvig kommune er sølle 6,6% af boligmassen almennyttige boliger. Med al den plads, burde der da være plads til et par solide betonklodser.

Der er 26 kirker i Lemvig kommune. Til det netop overstået Folketingsvalg fik Kristendemokraterne 1,4% af stemmerne i Lemvig Kommune. På landsplan fik Kristendemokraterne 0,52%.

“Kommunen har et aktivt religiøst liv, og indbyggernes medlemskab af folkekirken ligger et stykke over landsgennemsnittet. Sidst i 1800-tallet kom kirkelige vækkelser til området, hvor grundtvigianere og ikke mindst Indre Mission fik en solid position. Indre Mission grundlagde højskole og seminarium i Nørre Nissum i hhv. 1887 og 1892.”
(citat: Trap Danmark : Bind 7 : Lemvig, Struer, Skive, Holstebro. Trap Danmark / Gad, 2019. Side 52.)

—
Kommuneserie Vest – Lemvig

  • Arrangører: Maraton Danmark
  • Land: Danmark
  • Start: Møllesøen, Kronhede
  • Distance: maraton, halvmaraton
  • Underlag: jord, grus
  • Deltagerantal: 66
  • Sko: Adidas Energy Boost
Idræt

Cph Coast Half : flad tur

Skriv en kommentar

Amager. 29. oktober 2022.

  • Startnr.: 6
  • Distance: maraton
  • Placering samlet: 2 af 4
  • Placering mænd: 2 af 3
  • Tid: 03:57:47
  • Tempo: 05:38 min/km
  • Hastighed: 10,6 km/t

Løbsoversigt

Jeg løb Cph Coast Half i 2019. Dengang var det et a til b løb med start på Sydvestpynten og mål på Islands Brygge – og kun en distance på programmet: halvmaraton.

Der er sket lidt siden. Arrangørerne, Trailman, har ændret ruten. Nu er der mål og start samme sted. Der er tilføjet to nye distancer: 10 km og maraton.

Start/målområdet ligger på Sydvestpynten i Dragør kommune. Der er stillet et par plasticpavilloner op hvor arrangørerne er ved at gøre klar i morgenmørket. Der er ingen sider i pavillonen så de fryser i vinden. Vi får vores startnumre udleveret og kryber i læ i bilen.

Jeg løber maraton og har start klokken otte. Mette der løber en halv må vente en time mere inden der er afgang. Vi er fire løbere der stiller til start på dagens lange distance. En kvinde og tre mænd. Det er blevet lyst, men vinden er stadig frisk.

Afsted. Efter en indledning på en sandet strandeng løber vi et langt stykke på Dæmningsvej på dæmningen langs kysten. Efter otte kilometer er vi kommet på den anden side af dæmningen hvor vi løber på en grusvej langs dæmningen. Her mærker vi ikke vinden, men det gjorde vi på det første lange stykke, hvor vi havde den lige i hovedet.

Vi løber omkring Birkedam og i den lille skov på Svenskeholmvej er der depot. Et glas sodavand og så videre ad Svenskeholmvej. Lige ud i det åbne landskab. Her græsser køer i det flade terræn.

Ruten fortsætter langs nordkanten af Pinseskoven – en af de lokale seværdigheder. Vi drejer højre om og løber ind i skoven ad Snogevej. Et overflødighedshorn af efterårsfarver. Her er smukt. Vi zig-zagger lidt rund i området og ender ved det andet depot, som er placeret hvor Frieslandsvej møder Kanalvej.

Zig-zaggerriget fortsætter på de sidste fire kilometer til start/målomårdet. Det er et halvmaraton. Jeg snupper en tur mere i det vindblæste landskab.

På anden omgang sætter jeg tempoet lidt op. Jeg vil gerne under fire timer. Jeg var på den forkerte side af de to timer, da jeg passerede depotet ved start/mål. Planen lykkedes og jeg løber 2022 udgaven af Cph Coast Half i tiden 03:57:47. Nummer ét blev Christian Høtoft Sørensen i tiden 03:44:18.

Min tid rækker til en andenplads. Det hjalp selvfølgelig, at vi kun var fire løbere på maratondistancen, hvoraf en var kvinde. Det hjalp også, at den ene af herrerne ikke virkede synderlig interesseret i at komme hurtigt rundt. Desværre er der ikke noget podie, for dette er den første og sidste gang hvor jeg kommer i nærheden af sådan et.

Ruten er flad og flot. Der er start på Sydvestpynten i Dragør kommune, men størstedelen af ruten løbs på Kalvebod Fælled og i Tårnby kommune. Er du typen der synes lige stræk hvor øjet kan se langt er svære at have med at gøre, så er løbet en god mental udfordring.

—
Cph Coast Half

  • Arrangører: Trailman
  • Start: Sydvestpynten, Dragør
  • Land: Danmark
  • Underlag: grusvej, skovvej, asfalt
  • Distance: maraton, halvmaraton, 10 km
  • Deltagerantal: 64
  • Sko: Adidas Energy Boost
Idræt

Midtfyn cannonball : forbi en høj

Skriv en kommentar

Årslev. 15. oktober 2022.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 04:17:16
  • Tempo: 06:06 min/km
  • Hastighed: 9,8 km/t

Løbsoversigt

I den lille by Årslev på Midtfyn arrangerer Anita Witte cannonball-løb. Vi er taget til Fyn og efter en overnatning på en bed & breakfast i Birkende, så vi klar til en løbetur i landskabet omkring Årslev.

Årslev ligger centralt på Fyn. Her bor godt 4.000 mennesker. Fra 1966 til 2007 var Årslev administrativt centrum i Årslev kommune. Årslev er en stationsby placeret på Svendborgbanen, hvormed der er 17 minutters transporttid til Odense.

Anita har flere forskellige ruter som Midtfyns cannonball kan afvikles på. I dag løber vi Kirkeruten, som måske er navngivet fordi vi starter på Gl Byvej, men hurtigt drejer fra ved Årslev kirke?

Løbere på en sti på en mark. I baggrunden, mellem nogle træer, en kirke.
Løbere på Kirkestien.

Ruten er en kvartmaraton-runde. Der løbes efter de klassiske Klub 100-løbskriterier; løbet skal offentliggøres mindst 72 timer før start, resultatet offentliggøres senest en uge efter løbet, alle deltagere løber samme rute, minimum tre løbere gennemføre maratondistancen, deltagerne er selv ansvarlige for at måle sluttid og tiden på løbeur/mobil må ikke stoppe undervejs.

Efter at vi er drejet fra Gl. Byvej ved kirken løber vi ad et smalt spor kaldet Kirkestien. Efter lidt skov bliver sporet til grusvej og senere igen får vi asfalt under fødderne. Vi har ramt Sønder Højupvejen.

Vi krydser Svendborgbanen ved Pederstrup Station og jeg konstaterer, at der er en særlige landlig duft i Pederstrup. Godt jeg ikke skal tilbringe meget tid der.
Vi forlader landevejen mod Pederstrupgård og underlaget bliver først grus og sten, senere markvej.

Rundhøj
Møllehøj.

Ad veje og sving til højre og venstre ender vi på Hestehavevej. Den følger vi indtil vi skal til venstre ad Ringstedgårdsvej.
Vi skal forbi Møllehøj.

Møllehøj er en flot og høj bronzealderrundhøj. Møllehøj er ikke udgravet, men højens placering i landskabet og ikke mindst størrelsen vidner om at en vigtig person er begravet her.

For at komme forbi Møllehøjen må vi tilbage på de smalle spor. Vi nærmer os Årslev stationsby og de sidste par kilometer af rundstrækning er på byens bagside; lidt industriområde og en del på de små stier mellem villavejene, som folk udefra normalt ikke ser.

Jeg løber de første 25 kilometer, derefter skifter jeg disciplin til duatlon og resten af turen er en blanding af gang og løb. På sidste omgang forlader jeg ruten. Jeg må lige en tur op på Møllehøj. Det er tvivlsom, at jeg foreløbigt kommer forbi her igen.

I mål kan jeg konstatere, at jeg nu har gennemført 250 maraton.

—
Midtfyn cannonball – når du løber for sjov

  • Arrangører: Anita Witte
  • Land: Danmark
  • Start: Gl. Byvej, Årslev
  • Distance: maraton, halvmaraton, kvartmaraton
  • Underlag: jord, grus, asfalt
  • Deltagerantal: 47
  • Sko: Brooks Levitate 4

Midtfyn cannonball

Idræt

Center of Zealand Marathon : 2×500

Skriv en kommentar

Ringsted. 2. oktober 2022.

Resultat

  • Startnr.: 369
  • Distance: maraton
  • Placering samlet: 23 af 63
  • Placering mænd: 19 af 40
  • Tid: 04:09:11
  • Tempo: 05:54 min/km
  • Hastighed: 10,16 km/t

Løbsoversigt

I dag var anden gang jeg løb Center of Zealand Marathon, der har eksisteret siden 2018.

Folk under en hvid pavilion
Regn inden start.

Start og mål er på Ringsted Stadion. Det er et slidt atletiktadion der trænger til en kærlig hånd. I følge Danmarks Stadion har Ringsted Stadion kapacitet til 5.000 tilskuere. Umiddelbart lyder det som mange mennesker på det stadionanlæg, men til en kamp mod Vejle BK i 1982 blev der proppet 4.022 tilskuere ind.

Løbet afvikles på en 10,55 DAF-opmålt kilometer lang rundstrækning, der (surprise) skal løbes fire gange for et maraton. På runden er der en enkelt bakke. På en dag som i dag, hvor jeg var noget træt, var det en gåbakke på alle fire omgange.

Fire mandlige løbere
Claus Blaabjerg i gang med sit maraton nummer 500.

Det skønne maratonpar Claus Blaabjerg og Britt Jørgensen løb hvert deres maraton nummer 500 til dagens arrangement. Efterfølgende var der tale ved David Bredo fra Klub 100, og Britt holdt en fin tale til Claus. Ren kærlighed.

Glad kvinde i målgang
Britt Jørgensen i mål efter det 500. maraton.

Café Ingeborg servere varm suppe med brød og en anden bod serverede billige pandekager til løberne.

To flasker fiskeolie og en medalje
Product placement: Jeg har modtaget 3 flasker “Norsan Omega-3 Total” til test. Mere om det i et kommende indlæg.

—
Center of Zealand Marathon # 4

  • Arrangører: Ringsted Motionsklub (RIMO)
  • Land: Danmark
  • Start: Ringsted Stadion
  • Distance: maraton, halvmaraton, kvartmaraton
  • Underlag: asfalt, grus
  • Deltagerantal: 227
  • Sko: Brooks Levitate 4
Idræt

HCA maraton : sub 03:20

Skriv en kommentar

Odense. 25. september 2022.

Resultat

  • Startnr.: 677
  • Distance: maraton
  • Placering samlet: 144 af 871
  • Placering mænd: 131 af 688
  • Placering mænd 50-54: 16 af 87
  • Tid: 03:18:33
  • Tempo: 04:42 min/km
  • Hastighed: 12,75 km/t

Mellemtider

  • 10 km [10 km]: 00:47:17 / 00:47:17 / 04:43 min/km
  • 20 km [10 km]: 00:47:44 / 01:35:01 / 04:46 min/km
  • halvmaraton [1,1 km]: 00:04:57 / 01:39:58 / 04:30 min/km
  • 30 km [8,9 km]: 00:41:20 / 02:21:18 / 04:38 min/km
  • 40 km [10 km]: 00:47:22 / 03:08:40 / 04:44 min/km
  • maraton [2,195 km]: 00:09:53 / 03:18:33 / 04:30 min/km

Løbsoversigt

HCA Marathon er et hurtigt løb – hvis du vil. I 2019 blev løbet kåret som det hurtigste marathon i verden målt ud fra gennemsnitlig sluttid. Så at være hurtig er der en del der vil.

Det kan godt være jeg er ved at være en gammel stabejs, men når jeg tager mig sammen kan jeg også få lidt fart i fødderne.

Fartholdere med balloner.

Det er nok langt fra Michael Stewart Fogh (02:30:28) der var den hurtigste herre ved året HCA maraton – og Claus Mathiasen (02:54:13) der var den hurtigste mand i min aldersgrupper. Men jeg er ganske tilfreds med 03:18:33. En fin forbedring af min pr, som ind til i dag hed 03:25:16.

Ulrik # 1.000

Der er 870 seje mennesker der i dag har gennemført et maraton. Men én overstråler os alle: Ulrik Pihl.

Ulrik Pihl løb i dag sit maraton nummer 1.000. Vildt imponerende. Med mine 248 maraton reduceres jeg til en ren maraton-novice i Ulriks selskab. Men jeg nyder hans varme, fynske venlighed når vi mødes.

I 2013 gennemførte Ulrik sit maraton nummer 100 og kom med i Klub 100. Ulrik blev den første i Danmark, der gennemførte et maraton i alle landet 98 kommuner. Mig bekendt, er det kun David Bredo der siden har nået målet med et maraton i hver af kommunerne i Danmark.

En mand med 1.000 maraton på cv’et.

Ulrik løb sit første maraton til HCA maraton i 2006 – så det er velvalgt, at det er til HCA maraton, at han runder de 1.000 gennemførte maraton.

I følge Verdensranglisten (med løbere der har løbet minimum 300 maraton), er der 41 mennesker i verden der har løbet 1.000 maraton. David Brede fra den danske Klub 100 maraton kender dog til 3 løbere som har passeret de 1.000 maraton siden Verdensranglisten sidst blev opdateret (31. december 2021).
Det er et meget eksklusivt selskab som Ulrik Pihl er blevet en del af.

—
HCA maraton # 22 – mere end et løb

  • Arrangører: HCA maraton
  • Land: Danmark
  • Start: Odense Idrætspark
  • Distance: maraton, halvmaraton, 10 km
  • Underlag: asfalt
  • Deltagerantal: 3.444
  • Sko: Adidas Adizero Sub2

HCA maraton

Idræt

Kokkedal maraton : tung trail

Skriv en kommentar

Kokkedal. 3. september 2022.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 04:57:42
  • Tempo: 07:03 min/km
  • Hastighed: 8,5 km/t

Løbsoversigt

I Kokkedal har Gert Jensen efterhånden arrangeret cannonball-løbet Kokkedal maraton nogle gange. I dag passer det endelig ind i vores kalender, så mig og Mette kan løbe med. Vi ankommer planmæssigt en halv times tid inden start, og når knap nok at kommer ud af bilen, inden vi er inviteret indenfor til en kop morgenkaffe.

Gert har fire rute som han skifter mellem. I dag er vi heldige og skal løbe den ene af de fire ruter, som er kategoriseret som en trailrute.

Ruten er markeret med små, røde flag og lyserøde kridtpile.

Klokken nærmer sig otte, hvor der er start på dagens løb. Vi forlader den varme stue og går ud på Skovbrynet, hvor der er opsat et fint, lille depot og tegnet en start/mål-linje på vejen. Gert byder velkommen og introducere ruten.

Vi er en lille flok i dag. Fem løbere er tilmeldt maratondistancen og en enkelt (Mette) står klar til at løbe et halvmaraton. Efter at alle har fået satellitforbindelse på deres løbeur, sætter vi i gang.

Ud ad Kokkedal er der en tynd, grøn naturstribe, Å parken, der følger Usserød Å ud af byen. Det er her vi løber. I starten løber vi på fine, jævne grusstier. Efter knap to kilometer krydser vi Ullerødvej og rammer et fint singletrack, der følger å-løbet mod nord.

Usserød Å.

Da jeg rammer de tre kilometer, har jeg lige forladt det smalle spor langs åen og løber på en mark. Der er muldjord under skoen et kort stykke inden markeringsflagene leder mig ind i skoven ved Nivå Kirke. Her er igen et lækkert spor og vi kommer rundt i hele den lille skov.

Herefter krydser vi et åbent område som en lille flok køer afgræsser. Stien er ikke lige tydelig alle steder, men der er sat markeringsflag i nogle af de småbuske er står her og der. Inden vi igen krydser Ullerødvej, er der en kort passage gennem lidt tilgroet småskov.

Vi er tilbage på de jævne grusstier. Ruten tilbage herfra til Skovbrynet afviger kun en smule fra turen ud. Men inden vi kan gå i depotet og tanke op til næste runde, er der en lille rundtur i skoven syd for Skovbrynet.

Turen gentages seks gange for et maraton.

Det er en langsom dag i løbeskoene. Anden runde blive en smule hurtigere end første runde. Og jeg tænker egentlig, at tempoet skal yderligere op, men det sker ikke. Tværtimod. Kroppen er tidlig tung og træt. Det bliver en af de dage, hvor jeg bare skal stille og roligt igennem. Heldigvis er det en smuk rute, så det er fint med tid til at nyde naturen omkring Usserød Å.

På sidste runde finder jeg mp3-afspilleren frem og sætter færøske Svartmálm på – et passende soundtrack til en tung dag i trailsporet.

Brombær

Dagens løb er navngivet Brombær trail. Det var ikke fordi der var masser af brombær på ruten som jeg kunne spise. Men efter løbet serverer Gert en dejlig hjemmebagt brombærkage med kaffe.

“Brombær (norsk Bjørnebær ell. Brambær) er en folkelig Benævnelse for forsk. i Norden vildtvoksende og tillige for visse fremmede, i Haverne dyrkede Rubus-Arter med i moden Tilstand meget mørke, næsten sorte Frugter, der er spiselige.”
(citat: Salmonsens konversationsleksikon : Bind IV: Bridge-Cikader, 1916)

Jeg må have et ekstra stykke af kagen, inden vi kan vende snuden hjemad.

Af fem deltagere på maratondistancen var det kun tre der gennemførte, mens 100% af løberne på halvmaraton gennemførte.

—
Kokkedal maraton – brombær trail

  • Arrangør: Gert Jensen
  • Land: Danmark
  • Start: Skovbrynet, Kokkedal
  • Distance: maraton, halvmaraton
  • Underlag: grus, jord, asfalt
  • Deltagerantal: 6
  • Sko: Salomon Speedcross 5 Limited Edition

Kokkedal maraton