Skodsborg. 16. januar 2015.
Resultat
—
Skodsborg Marathon # 163 – Basic
Publiceret på sh.newsun.dk 16.01. 2015
Skodsborg. 23. december 2014.
Resultat
I dag blev der løbet juleløb i Skodsborg. Årets længste nat ligger efterhånden et par døgn tilbage. Hjulet drejer og det bliver igen lysere. Jeg har fri fra arbejde. Det er jul.
Jeg startede min juleferie med ny-traditionen; julemaraton i Skodsborg. Her var mødet en hel del nisser frem som tøffede rundt mellem skoven træer. Nogle lidt hurtigere end andre.
Vejret var mildt. Skovbunden smattet. Der var mødt 139 løbere op, at dem løb 65 maraton.
Jeg havde en fin dag i løbeskoene og løb min hidtil bedste tid på den klassisk Skodsborg-skovrute: 03:54:19.
I øjeblikke løber jeg færre asfalt-kilometer og flere på skovveje og naturstier. Det er som forberedelse til mit tur til Algeriet i uge 9 hvor jeg skal løbe solidaritetløbet Sahara Marathon. Løbet har til formål at øge den internationale opmærksomhed om situationen for flygtningede fra Vestsahara.
Næsten fire årtier er gået uden at det internationale samfundet har kunnet løse konflikten. Flygtningene er udelukkede af deres eget land, lever i flygtningelejrene i Tindouf-provinsen, Algeriet.
Årets udgave af Sahara Marathon er den 15. udgave af løbet. Til start står der løbere fra mere end 20 lande. Frem til afrejsen har jeg gang i en indsamling til skoler i flygtningelejrene.
Jeg bliver super glad hvis du smider et par kroner.
—
Skodsborg Marathon # 161 – Juleløb
Publiceret på sh.newsun.dk 23.12. 2014
Skodsborg. 9. december 2014.
Resultat
—
Skodsborg Marathon # 159 – Basic
Publiceret på sh.newsun.dk 09.12. 2014
Østersyssel. 30. november 2014.
Resultat
Holger Danske maraton er genopstået. Ruten er den samme for 30 år siden. Løbet er en tur fra Helsingør ad Nordre Strandvej til Gilleleje og tilbage igen. Ruten er flad og her engang i fordums tid være DM-rute.
Startskuddet lød 9:30. Med temperaturer lidt over frysepunktet er det koldt, men efter et par kilometer fik jeg varmen.
I depoterne er engangskrusene med vand droppet. I stedet er i det første depot en foldekop til løberne. Den bruges resten af vejen når der skal tankes væske. I depoterne er der i øvrigt energidrik, cola, vand og frugt. Idéen med foldekop er god, men på udturen var spredningen af løbere ikke så stor, så der var lige lovlig mange løbere til vandkanderne i depoterne.
Termometeret viser plusgrader, men med chillfaktor fra en kølig og frisk vinde fra sydøst, føles det noget koldere. Det er fint nok på turen til Gilleleje, men tilbage med mod/sidevind er det koldt. Og kulde er ikke god for min motivation.
Tempoet går ned sammen med kropstemperaturen. Men på de sidste 10 km tager jeg mig sammen og kommer ind på en tid lige under de fire timer.
Lige for tiden er træningsfokus på Sahara Marathon solidaritetsløb til fordel for flygtningene fra Vestsahara. Løbet løbes i slutningen af februar. I forbindelse med at jeg skal til Algeriet og løbe solidaritetsløbet har jeg gang i en indsamling til skoler i flygtningelejrene.
Jeg bliver super glad hvis du smider et par kroner.
—
Holger Danske maraton # 1 – Strandvejsmaraton
Publiceret på sh.newsun.dk 30.11. 2014
Vestegnen. 12. november 2014.
Resultat
—
Vestvoldsmaraton # 11
Publiceret på sh.newsun.dk 12.11. 2014
Strandparken. 12. oktober 2014.
Resultat
—
Sydkystmaraton # efterår
Publiceret på sh.newsun.dk 12.10. 2014
Hundige Havn, 26. juli 2014.
Resultat
Fotos fra Skinnermaraton den 26. juli 2014.
—
Skinnermaraton # 53
Løbsrapport Sommermarathon på Vestegnen i LøbeMagasinet. Nr. 68, marts 2015.
Publiceret på sh.newsun.dk 26.07. 2014
Sorø, 22. juli 2014.
Resultat
Så fik jeg tilføjet et nyt maraton til rækken af løb jeg har gennemført. Denne gang til turen til Sorø hvor Michael Jensen arrangere Midt-i-maraton. Er man ikke til 42,195 km kan man nøjes med at løbe halvmaraton eller omgange á godt 7 km.
Start var i et villakvarter i Sorø. Herfra løbes der ad Engsvinget til Sorø Sønderskov hvor der løbes en rundtur på 5 km. I byen var underlaget asfalt og i skoven grusvej.
Med start klokken 16:00 på en juli dag, var der høje temperaturer. Den lå omkring 28° ved start, men faldt heldigvis lidt som tiden gik.
Ruten gennem skoven er flot, specielt nu hvor træerne står frodige og grønne. Der er mange små sving og det er dejligt afvekslende.
—
Midt i maraton # 7
Publiceret på sh.newsun.dk 22.07. 2014
Hundige Havn, 20. juli 2014.
Resultat
Distance: maraton
Tid: 03:50:05
Tempo: 05:27 min/km
Hastighed: 11 km/t
—
Skinnermaraton # 52
Arrangør: Leif Skinnerup
Land: Danmark
Start: Klithuset, Hundige Havn
Distance: maraton, halvmaraton
Underlag: asfalt, grus
Sko: Adistar Boost
Deltagere antal: 17
Publiceret på sh.newsun.dk 20.07. 2014
Hundige Havn, 13. juli 2014.
Resultat
—
Skinnermaraton # 50
Publiceret på sh.newsun.dk 13.07. 2014
Denne hjemmeside bruger cookies. Ved at fortsætte med at bruge denne side accepterer du vores brug af cookies.